3、牛肉滋补汤：牛肉滋补汤做法简单又营养丰富，清淡不油腻，食材在家常中都很常见，可以经常做给孩子喝。准备一块牛肉，逆着纹理切成均匀的薄片，切好以后冷水放入锅中焯一下水，倒入一点料酒，锅开以后打去浮沫，大约煮2分...

1、萝卜鲫鱼汤，原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎至两面的鱼肉变色。锅内加入足量的...

2、雪梨汤,冬天多喝雪梨汤也是很好的，雪梨有止咳平喘的作用，冬天流行性感冒患者比较多，尤其是家里有小孩子的，经常可以看到有小孩咳嗽的声音。雪梨单就这样吃有点冷，应该把雪梨加热煮一下，加一些冰糖或者是蜂蜜，做出冰...

一、萝卜汤萝卜汤是一款家常食补汤品！所需材料：白萝卜一根、高汤适量制作方法：1、萝卜洗净去皮切2、适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至小火3、熬至筷子可穿透萝卜即可，调味后出锅，爱吃香菜葱花的可以出锅...

冬季喝什么汤对身体好1、美味羊肉驱寒清汤：大寒天时，最好是来碗羊肉汤，连汤带肉的，先嚼肉，后喝汤，一口气猛的下肚，整个身子都暖洋洋的。羊肉能驱风袪寒，按中医的说法，对人的一切虚症，都有治疗及补益的效果，...

冬天喝什么汤1、萝卜汤萝卜是顺气的食物之一，冬季喝一些萝卜汤可以帮助身体排除体内的寒气，起到暖身的作用。此外，萝卜中的芥子油可以起到保护肠胃的作用，其进入肠道之后可以促进肠胃的蠕动，加快消化的效率;同时还能...

\x0d\x0a二、红枣乳鸽汤\x0d\x0a功效：炙百部性平味甘，有温润肺气、化痰止咳之功，因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。\x0d\x0a三、橄榄雪梨炖瘦肉\x0d\x0a功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥\x0d...

2、芝麻益肤汤。芝麻有润肠，润肌肤的功效，更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤，能够防行皮肤冬季快速减肥食谱，龟裂，脱皮，常喝能够使皮肤光滑，长嫩鲜艳。3、鲤鱼苦瓜汤。鲤鱼性味甘平，其肉可止咳，消肿下气，苦瓜则可...

有助消化，冬天吃的油腻，萝卜能行气润肠，孕妇冬天喝萝卜汤也是很好的。3、红枣阿胶乌鸡汤红枣、阿胶、乌鸡三样食材对女性而言都是上好佳品，一起煲汤可以补气血，让肤色更红润。另外，煲汤后的阿胶更有利于人体吸收。

冬天煲什么汤有营养冬天煲什么汤有营养，我们都知道冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，那么大家知道冬天煲什么汤有营养吗，下面就来看看冬天适合煲什么汤吧，希望对大家有帮助。冬天适合煲什么...