在平时的时候我们也可以喝一些萝卜羊排汤，很多人都听过这样的一句话，冬吃萝卜夏吃姜，这个时候是非常好的，因为我们知道萝卜它有顺气的作用，对于一些肠胃不好的人来说可以多吃萝卜。而且萝卜还可以帮助人们清热解毒，对于...

5、【荷叶乌鸡汤】用料：鲜荷叶1张、乌鸡1只、火腿50克、香菇5O克、精盐5克、味精3克、鸡油20克、料酒、胡椒粉各3克、姜、葱各5克、骨头汤2500克、时令鲜菜适量。制法：1.将乌鸡宰杀，去毛、内脏及爪，入开水中汆...

8、南瓜海带汤食材:南瓜、海带、瘦肉。做法:1、南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只须洗净切件。2、海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时,汤清甜,瓜肉香滑。9、黄豆排骨汤材料:黄豆50公克,排骨3...

冬季养生汤谱3、天麻炖鸡汤：补血、和血、熄风原料：天麻30克(中药店有售)、老母鸡1只、生姜3片。做法：天麻稍浸泡，洗净;老母鸡宰洗净，去脏杂、尾部，切块。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(约5碗量)，...

冬天喝羊肉汤、乌鸡汤、雪梨汤、杏仁汤、鸽子汤都比较好，应该根据功效选择适合自己的养生汤直接喝。冬天天气寒冷，这时喝些羊肉汤会有很好的养生效果出现，因为羊肉本身是一种性质温热的肉类食材，用它煲汤喝会让身凉吸收丰...

8莲子百合瘦肉汤功效：莲子是很好的滋养食物，无养神安宁，降血压的功效。百合能补外益气，温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤，既滋补外气，又健肺养颜，养神平压。材料：瘦肉冬季健康减肥食谱，莲子一两，百合...

猪棒骨含有丰富的骨髓，可以补充钙质，强筋健骨、补虚健胃等功效，冬天用来煲汤最好不过了，搭配健脾益胃的山药和有“小人参”之称的胡萝卜，非常的合适。3、枸杞红枣乌鸡汤制作原料主要有乌鸡、枸杞、红枣等。“枸杞红枣...

做法：用小火将三者一起炖沸，加入少许盐调味，喝汤吃肉，1剂吃两天。功效：参芪猪肉汤具有健脾补气、补精强壮的功效。适用于脾肺两虚见有头晕、气短、动则汗出、语声低微、倦怠乏力者。冬季喝这款药膳可以调理脾性。3...

适合冬天喝的养生汤茶树菇排骨汤制作原料：茶树菇、排骨、六颗红枣、两片生姜，适量清水及食盐。烹饪方法：将茶树菇清洗干净，切成段，将排骨切成小块状，放入开水中去一下血水，捞出备用。在锅内放入适量的清水，先用大火...

这就是我们给大家推荐的几款养生汤了，这些汤都是我们非常适合在冬季时候吃的了，对我们的身体来说是非常有好处的了哦，不要错过哦。在冬季的时候，我们多喝些汤对身体是非常有好处的了，我们上面就给大家推荐了几款美味...