1、沙参百合润肺汤:汤中所含北沙参、百合、无花果具有滋阴润肺、润燥清咽的作用。此外养阴瘦肉和益气健脾、燥湿化痰的陈皮不仅可以润喉,还可以润肺养肺。2、雪耳鸭肾汤:汤中所含的雪耳可调节心悸、失眠、神经衰弱、美容润肤、乏力咳嗽等...

1、百合雪梨莲藕汤百合、雪梨、莲藕都是清肺效果非常好的食材，将这三种食材搭配在一起，煲出来的汤水也十分清香可口。梨水份多，性略寒，可以生津润燥、清热化痰，是清肺的好食材。原料：百合200克、雪花梨300克、莲藕500克...

菜干性味甘平，有润肺清燥、清肺胃热之功，南杏有滋润肺燥、止咳作用，猪腿肉含有丰富蛋白质，健脾养胃，且易于吸收。润肺汤推荐五：沙参、玉竹、南北杏煲猪瘦肉北沙参10克，玉竹20克，南、北杏各5克，猪瘦肉250克，蜜...

可补益脾胃、润肺，宁心安神。雪梨银耳汤：雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克，白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，...

橘红鹧鸪汤功用:燥湿化痰、健脾益肺材料:鹧鴶一只、橘红三钱、杏仁一两、生姜两片、红枣四枚做法:将鹧鴶内脏清洗干净,然后将全部材料放入瓦煲内,加水煮两小时,调味即可饮用(二)无花果百合润肺汤功效:清肺生津,润发肤...

以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥,可根据自身情况选择。一、清肺汤两种:1、雪耳、莲子、百合、排骨汤:原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。2、桑百皮、百合、排骨汤:...

滋阴润肺的汤1、山药枸杞子汤材料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。功效：这...

罗汉果百合鸡汤，是防秋燥的养生汤。百合能补益心肺，有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受干燥而者，都适宜吃百合。罗汉果味甘，性凉。归肺、大肠经。既有清热、化痰止咳、益肝健脾、降血的作用，又有防治呼吸道感染和抗癌的...

立秋后多喝这碗虫草花红枣鸡爪汤，健脾润肺，增强免疫力，我家一周至少吃两次，跟着哈妹一起看看美味的虫草花红枣鸡爪汤的具体烹饪步骤吧！配料:鸡爪四个、红枣10颗、虫草花10克、姜少许、枸杞少许、香油少许、盐少许、胡椒...

在干燥的秋天，容易咳嗽，长时间咳嗽伤及肺部，此时应注意肺部保健。你可以喝更多的滋阴润肺汤，适当补充，减少和缓解秋季干燥引起的不适。太子参玉竹汤具有自拟、补气益血、健脾健胃的功能，如太子参搭配玉竹排骨炖，清凉美味，...