产后科学的喝汤，就需要喝清淡少油的汤、羹，这样可以补充水分，同时还能补充泌乳时所需要的营养，是最理想的。如果家里人要求喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等肉类浓汤，可以把上面的浮油去掉，或者是用冷冻的方法把乳白色汤...

对于哺乳妈妈来说，液体补充很重要，多喝些汤汤水水有利于促进乳汁分泌。实际上，喝汤也应讲究科学。汤水的营养密度不高，喝太多汤会影响其他食物的进食量，建议可在餐前喝一些汤，在进食正餐到分饱以后，再喝一碗汤。...

所以，产妇多和汤水有利于母乳分泌，并且多喝汤汤水水也有利于身体的恢复。因为汤水不仅有营养，还可以补充水分。所以，在产妇坐月子期间喝开水和喝汤都是需要进行的，喝开水和喝汤都不能代替对方的作用。而产妇坐月子期间想吃...

很多产妇在月子期间都会喝很多汤汤水水，认为这样可以促进身体的复原，也可以促进乳汁的分泌。但是现代的科学研究证明，产妇在月子期间喝汤也是有一定的讲究的。很多人认为月子不需要天天喝汤。本文将说一下月子需要天天喝汤吗。其...

产妇摄取一碗麻油鸡约25克，热量就高达300卡；而一份花生猪脚30克的热量也高达339卡。根据一项针对母乳妈妈认知调查发现，多数妈妈对于哺乳期间的营养摄取观念似是而非，并不正确。其中有7成的哺乳妈妈认为多喝汤汤水水，可以...

母乳喂养期间可以适当的多喝一些汤类，帮助刺激乳汁的分泌。适量多喝一些富含丰富蛋白质的汤类，不仅可以增加乳汁的分泌，还可以乳汁的营养更全面。一般比较常见的产后汤类有排骨汤，猪蹄汤或鲫鱼汤等。

1.可以用黄芪炖鸡汤喝，把黄芪装到过滤袋里面过滤下，把母鸡洗干净切块，切点葱备用，全部加到清水中，先用小火焖个一个小时，然后再放少一点的盐和米酒，对剖腹产产后恢复特别好，剖腹产之后身体比较虚弱，很适合吃。2....

产后补血不能靠大量喝汤，喝汤要适量，一天喝2～3碗就足够，可多选择带汤的菜肴，如鱼汤、去皮鸡汤、羊肉汤、牛肉汤、瘦肉汤、鸡蛋汤等，既可补充水分，又可摄人营养，还能促进乳汁分泌，保证母乳喂养的顺利进行。另外适当...

女性在生产过后，身体也会出现出虚汗的情况。此时也可以喝红糖水，来帮助身体补充能量，促进产妇的子宫收缩。产妇产后口渴是一种正常的现象，产妇可以喝一些汤汤水水来为身体补充水分，还能促进乳汁分泌。一、产妇坐月子期间，...