2特禀体质怎么调理饮食调理特禀体质人群日常生活中尽量避开接触过敏源，同时还要避免食用生冷、辛辣、肥甘油腻的食物和荤腥发物，以免引发身体不适。日常饮食应以清淡、补脾益气的食物为主。起居调理特禀体质人...

积极参加各种体育锻炼，增强体质。天气冷时锻炼要注意防寒保暖，防止感冒。特禀小知识特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。特禀体...

1、饮食调理：对于特禀体脂的人群来说，要注意饮食搭配，对于过敏特指的特禀质人群来说，可以服用灵芝粉，可以起到一定预防过敏的作用；其次生活中要注意保持饮食清淡，均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理；不宜食用腥膻发物及含...

一般而言，特禀质饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥甘、油腻及各种“发物”，如酒、牛肉、鹅肉、茄子、鲤鱼、虾、蟹、辣椒、肥肉、浓茶、咖啡、蚕豆、白扁豆、荞麦等。c.蜂蜜、红枣可缓解过敏。凡有过敏症状的患者，可以经常...

应根据自己的实际情况选择适合自己的锻炼方式，要持之以恒，不能过于劳累。春季室外花粉较多时，要减少室外活动时间；不宜饲养宠物，以免对动物皮毛过敏。保持平和愉快的心态，积极参与社交活动。特禀体质的人在饮食上宜清淡、...

对于特禀体质（过敏体质）的调节，推荐了玉屏风散（玉屏风颗粒）一方，“黄芪、防风、白术三味药配伍相得益彰”，黄芪，用来补气，固表；白术用来健脾，脾胃之气固，则卫表之气方有生化之源；防风，祛风，散风，为风中之...

因为特禀体质主要是由于先天禀赋不足和遗传等因素所造成的，与个人的基因有关，所以一般只可以起到改善的作用，是无法完全调理正常的。所以建议孕妇在怀孕期间最好是注意养生调护，避免胎儿受到不良因素的影响，而且也要做到优生...

1、特禀体质的人可以通过中药调理、抗过敏药物调理，在调理时应该以补肾气、健脾为主，增强肠胃功能，饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理，少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、辣椒、虾、蟹、鲤鱼、浓茶、...

特禀体质包括遗传性疾病有先天性、家族性特征，如畸形，或有先天生理缺陷。或因遗传、环境因素、食物及药物因素等引起的过敏状态。这里只介绍对过敏体质者调养和保健。由于过敏体质的免疫反应灵敏度超出了应有的程度和范围，通常...

特禀体质人群饮食调理方案：a.适合食品：人参、防风、黄芪、泥鳅、太子参、糯米、燕麦、羊肚、红枣、燕窝、灵芝（其中灵芝效果甚好），（目的是为了固护卫表，增强人体抵抗力）b..适合药膳：1）固表粥：2）葱白红枣鸡肉粥：3...