对于泄火，西医的说法是“消炎“。后来现代科学证明，苦瓜的苦味物质是葫芦素，一种苷类，这种苷是苦瓜苦味来源，有消炎的作用。类似的有从泄火中药黄连中，提取出来的黄连素就是消炎药。中医的理论，一方面根古老的中国国学...

如果上火，可以吃苦瓜调理，有一定的降火作用。最好生吃，降火效果更好。吃苦瓜还有清脂的作用，也是减肥的高档绿色食品。吃苦瓜可以增强皮层的活力，使皮肤柔嫩健康，养血柔肝。在我们的日常生活中，除了吃苦瓜之外，还有很多可...

所以它可以帮助人们下火，人们吃了之后对心脑血管也会有非常多的帮助，所以在平时的时候我们可以多吃一些苦瓜和苦菜是有降火的功效的。

苦瓜具有降火的功效,具体可参考如下:苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热...

苦瓜能下火，苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用；苦瓜味苦性寒，能刺激唾液及胃液分泌，可以促进食欲，帮助消化。

《滇南本草》记载，苦瓜入心脾胃三经，可以泻火、清暑、益气、止渴。由此可见，苦瓜的确具有一定的降火功效。苦瓜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、苦瓜苷、磷、铁和多种矿物质。其中蛋白质、脂肪...

如题，我想知道:苦瓜能清热去火,也是日本长寿区居民的最爱,这么吃好处多多

这道汤以苦瓜、鱼头、黄豆、排骨、咸菜熬制，营养和味道都很丰富。苦瓜可消暑，是治中暑热病的良药，黄豆又有清热解毒之效，而大鱼头益脑去火，故在这温度渐高之时，不妨多煲此汤饮。此汤有汤可饮，又有汤料可吃，一...

1、清热去火：在夏季的时候经常的食用一些苦瓜可以起到很好的清热去火的作用，因为苦瓜自身是属于一种寒性的食材，所以在平时生活中夏季的时候经常的食用一些苦瓜能很好的起到降火的作用，在夏季的时候经常长痘上火的人群经常...

回您好,适量吃苦瓜是可以降火的,建议饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的...