2、绿豆海带汤【食材】绿豆300克、海带20克、薏仁10克、陈皮1块、冰糖。【做法】绿豆（浸泡一晚上）、薏仁（浸泡2小时）、海带、陈皮（浸泡半小时）都浸泡好锅里放进适量的清水；再倒进绿豆、薏仁一同煲；陈皮去掉白色...

1、珍珠笋苹果鸭心汤材料:珍珠笋一罐,苹果两个,鸭心六个,生姜一片,盐少许。制作:珍珠笋斜切成段。苹果、鸭心、生姜洗净。苹果去蒂、去心,切成块状;鸭心剖开边;生姜去皮,切一片。瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后...

1夏天喝菠菜银耳汤清热去火取菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段，用开水氽一下；银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵；香葱去根须洗净，切成细末。锅内放入银耳，倒入适量清水...

煲什么汤清热解毒去火1、冰糖银耳汤每天喝上一碗冰糖银耳汤对于降火具有很好的效果，还可以起到润肺化痰、润肠开胃的作用，可以祛火。只需要准备银耳、红枣、枸杞、枸杞等材料，然后将这些材料处理好之后直接熬汤就可以，汤好...

1、苦瓜排骨汤，苦瓜有清热解毒、补气益精、明目、止渴消暑的功效。将苦瓜和排骨炖汤,其汤气味苦甘、清润,不但有清暑除热、明目解毒的功效。2、马蹄汤，马蹄性寒滑、味甘凉,有补肺凉肝、消食化痰的作用。3、冬瓜生鱼汤...

可以清心火、消暑、解毒，具有降火的功效。3、猪骨沙葛汤准备猪骨、沙葛、赤小豆、眉豆、扁豆、蜜枣、姜。将眉豆、扁豆、赤小豆洗净后浸泡1小时，沙葛去皮洗净后切块，把猪骨洗净，汆水，洗后放进锅里，加入所有配料煮汤，小...

有哪些清热解毒的汤给你推荐清热解毒的12个汤。汤水营养丰富,人体吸收快,秋天多喝很有益处。那么,清热解毒喝什么汤好?下面介绍清热解毒的12个汤的做法,一起学起来吧。一、冬瓜生鱼汤材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣...

制法:苦瓜洗净去核,切成小块;瘦肉洗净切片。用适量清水,先放苦瓜;用猛火煮滚,见苦瓜稔熟,再放入肉片。慢火煮片刻,加油盐调味便可。功效:苦瓜味苦、寒,含多种氨基酸,清热解毒。2、雪梨瘦肉汤用料:雪梨1个、密枣3粒、...

可以清热解毒的汤1、炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤材料：炒扁豆、木棉花各15克，陈皮3克***中药店有售***，蜜枣1~2个，鲫鱼肉约100克，生姜3片。做法：药材稍浸泡;蜜枣去核;鲫鱼煎至微黄，溅入少许清水。一起与生姜下炖...

作用：赤小豆与红豆相似，但功效比红豆更强，可以利水消肿，解毒排脓等等；薏仁则可利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等。两种都是去水肿的良品，一起吃效果更好。2冬瓜海带汤冬瓜200克、海带150克，姜片...