生活中，这类人要注意调理脾胃，适当补充一些健脾祛湿的食物，如山药、白萝卜、薏米、扁豆等。不要一次喝大量水，而应该分次慢慢喝，或用薏米汤、茶水等代替白开水。 口不渴不欲饮阳虚体质或气虚体质 有些...

是因为胃动力不足，消化功能退化，建议吃点健胃消食片。

按我的个人喜好，冬天我喜欢一些冒着热气有汤汤水水的食物。应该会有很多人会觉得是火锅，四川重庆的麻辣锅，北京的涮羊肉，粤式的清水鸡，潮汕的全牛宴，以及全国著名连锁海底捞。但这些我都不推荐，毕竟这些食物都是有仪式...

有些人爱吃汤汤水水的菜有些人爱吃炒的菜是口味不同。在国人的餐桌上一定会有一道汤，不管是饭前喝几口还是饭后喝几口，都是那么地恰到好处。汤之所以好喝，主要和使用的食材以及烹饪方式有关。比如说虾米、香菇、紫菜能...

按我的个人喜好，冬天我喜欢一些冒着热气有汤汤水水的食物。应该会有很多人会觉得是火锅，四川重庆的麻辣锅，北京的涮羊肉，粤式的清水鸡，潮汕的全牛宴，以及全国著名连锁海底捞。但这些我都不推荐，毕竟这些食物都是有仪式...

按我的个人喜好，冬天我喜欢一些冒着热气有汤汤水水的食物。火锅在我眼中就是上火的“带盐人”，和朋友家人一吃high就事后后悔。吃撑是其次，蛋白质过高，高油高盐，口腔溃疡疼几天，想想都抗拒。每个人口味不一，下面仅...

稀饭、烂的菜面条、厚实一点的汤、鸡蛋羹

第一，南方湿润多雨，喜欢汤汤水水的食物，一个好友在吃糊汤粉泡油条时候说，我们南方人就喜欢这种泡。我想，南方的饺子不也是一种泡么？第二，北方饺子口味普遍偏重，南方偏清淡，与北方人浑厚，南方人婉约，也是个性的趋同...

南方朋友吃馒头，真的不需要吃菜，因为南北方的馒头味道口感不一样，饮食习惯也不同。北方的馒头比较紧，感觉有点硬，但是南方的馒头很软，有一点香味，北方人吃馒头的方式非常先进，他们吃小米粥和萝卜丝馒头，说它们有一种...

中医认为养胃应以“疏肝解郁、和胃降逆”为主，利用一段集中休息的时间对胃肠进行调理，应该能达到充分“加油”的效果。一般来说，汤汤水水的粥属于“养胃”佳品，针对不同的人群和不同的胃病症状，可以在粥的材料上加以...