如题，我想知道:减肥蔬果汁怎么做???

1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。2、将苹果洗净，去皮及核，切块待用。3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中。

7日瘦身果蔬汁食谱大全2一、芹菜西瓜汁材料:芹菜、西瓜、蜂蜜。1、芹菜洗净,放入沸水中焯一下,然后切段榨汁。2、苹果肉挖出,去籽榨汁,然后将二者混合。3、可以加入少许的蜂蜜增强果汁的味道。减肥原理:芹菜中含有大量的纤维...

1、香蕉去皮，放入榨汁机中榨成粘稠的香蕉汁。2、李子洗净，核取出榨汁。3、把香蕉汁倒入杯中，然后上面倒上李子汁，可以放入少许的蜂蜜加强通便效果。减肥原理：李子是夏季常见的水果之一，它的味道酸甜可口，同时又具有...

1、原料：芹菜70克，胡萝卜100克，柑橘1个。2、洗净的芹菜切段，洗好去皮的胡萝卜切条，改切成粒。3、柑橘去皮，掰成瓣，去掉橘子络，备用。4、取榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入芹菜、胡萝卜、柑橘。加入适量矿泉水。...

1、将西红柿、黄瓜分别洗净，切成小块;菠菜摘洗干净，用沸水略煮，捞出沥干，切段备用。2、将西红柿、黄瓜、菠菜放入果汁机中，加入冷开水、精盐搅打均匀，即可倒入杯中。哪些蔬菜汁能减肥1、胡萝卜汁胡萝卜汁有很多...

一、排毒汁:芹菜+胡萝卜+青提将1颗芹菜去掉绿叶只留杆茎洗净切小块,胡萝卜洗净切小块;青提150g可以不去皮,但要把籽籽弄出来。将所有材料放入榨汁机中,加入300ml温水充分榨成汁液即可饮用。二、燃脂汁:菠萝+胡萝卜+...

1、香蕉1根，苹果1/4个，鲜柠檬汁适量，橙子1个，菠菜1-3小把，纯净水100cc。2、将苹果削皮切成小块，香蕉也切成小块，分别淋上鲜的柠檬汁，装在盒子中或塑料袋中，但不要摞在一起，要平放，冻在冰箱冷冻室备用。

1、苹果生菜汁做法：苹果一个，生菜叶子8片，在去10克的柠檬汁，和250毫升的水，用榨汁机把苹果和生菜放进去加入水和柠檬汁，一同打成混合大苹果生菜汁作用：可以消脂解腻，生菜和柠檬都是瘦身的佳品，夏季常喝这种瘦身...

减肥制作果蔬汁可以选择150克的胡萝卜、200克的西红柿、100克的柠檬，这样的比例将3种物质打成果蔬汁，在减肥过程当中能够起到很好的促进脂肪分解的作用。第一、胡萝卜当中含有丰富的β胡萝卜素、维生素A和膳食纤维。第二、...