小米粥就馒头(不是包子),可以养胃少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的胃不好,要少食多餐。花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀...

香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用；香蕉中还有一种特殊的化学物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。因此，患有胃炎及胃溃疡者...

苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于保护胃壁，消化良好。柚子：柚子味甜而不腻，对胃起到调理作用，有助于减轻胃痛。芒果：芒果含有丰富的维生素和营养成分，能够有效抗炎，对胃有保护作用。香蕉：香蕉软糯易消化，...

1、羊肉羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。2、南瓜南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，...

2、粥类：在现实生中，每次人要是一生病，医生嘱咐饮食清淡者的，必是白菜配清粥为主食，由此看出粥是最容易被胃消化，所以粥为保胃圣品，尤其是八宝粥，里面含有新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，对胃有很大好处。并且粥是一...

入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也...

多喝茉莉花茶还能够养神定气，稳定人的情绪，让心情保持愉悦。3、胃疼的多数是因为胃酸分泌过多，损害了胃粘膜引发的胃部疼痛。可以适当进食苏打饼干，因为苏打饼干是碱性食物，能够有效中和胃酸，跟许多治疗胃病的原理是一...

1.开始只能吃半流质。如稀饭、蛋羹、软面条。可吃一点不辣的腐乳下饭。有的医生不允许喝牛奶，说是怕胀气引发出血。2.病情好转后可进食少量软饭，蛋糕等。3.不能喝酒、咖啡、浓茶及辛辣刺激物。不要进食烫热食物。不要...

1、类似小米粥、黑米粥的粥类或者米汤、面糊、鸡蛋羹等容易消化的食物，可以养护脾胃，促进脾胃的消化。2、多喝温热的开水，热水可以促进胃黏膜的血液循环，有利于缓解胃部的疼痛。3、多吃些新鲜的蔬菜和水果，能够补充维生素...

油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感。烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用，不宜食用。同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分粗糙的食物。主食可...