1.食材大图:黄心土豆、香菜、小葱、小米辣；2.将土豆去皮，用丝巾将长长的粗丝擦拭干净；3.用冷水泡15分钟左右，久了就好了；4.吸足水的土豆丝结实牢固；5、土豆切丝放入开水锅中，煮至透明后捞出，不要久煮；6、土豆...

1、土豆去皮洗净。2、洗净的土豆切丝，练刀功的时候到了，切的越细越好，切不好的也可以用擦丝器。3、切好的土豆丝用清水洗几遍，开水烫一下或焯水都可以。焯过的土豆丝过两边凉水捞出控干水分。4、取一个大碗把土豆...

1.土豆去皮，香葱、大蒜、红彩椒洗净。2.先将土豆切成细丝。3.此步最为关键，将切好的土豆丝用凉水泡上一会去掉部分淀粉会更清爽。4.红彩椒切丝，大蒜拍成蒜末，香葱切段。5.锅内做水，开水将土豆丝下锅略焯...

步骤1选择两个中等的土豆，切块后加入半碗饮用水，放入微波炉内大火力叮12分钟。步骤2将胡萝卜和青瓜切成丁，放入微波炉内加热一分钟。步骤3将土豆捏碎弄成泥状，加入适量盐和加热过的青瓜粒和胡萝卜粒，搅拌均匀。

如题，我想知道:怎么凉拌土豆丝最好吃

1土豆去皮后切丝请点击输入图片描述2浸泡在凉水中，备用请点击输入图片描述3胡萝卜洗净去皮后切丝4青椒切丝，备用请点击输入图片描述5大锅内烧开水，依次放入胡萝卜丝请点击输入图片描述6土豆丝请点击...

6、降压作用土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。凉拌土豆丝要煮几分钟5分钟左右。凉拌土豆丝的做法：1、大土豆去皮洗净，切成粗细均匀的细丝。2、土豆丝用清水冲洗几遍，把表面的淀粉都...

并且含有丰富的膳食纤维，不仅能够促进肠胃蠕动，还能够帮助消化吸收，对于减肥人群也特别友好。要想做出来的凉拌土豆丝，香辣爽脆而且还不油腻的话，那么首先应当将土豆切成丝并且放进水中焯30秒的时间，并且放进凉水中过凉。...

之后开大火烧开水，将土豆丝放入在里面焯一下，取出来沥干水分备用。把准备好的辅料，比如盐、葱、香油、醋等放入在土豆丝里面，然后混合搅拌均匀，这样美味的凉拌土豆丝做成了。土豆丝不能焯太长时间，如果时间太长的话，...

第五步：把焯好的土豆丝放入冷水里过一遍，等到它变凉，再把水沥干。第六步：在热锅里倒上油，等到油热以后，将葱姜蒜倒入锅中爆炒，炒出香味就可以关火了。第七步：把爆炒好的葱姜蒜倒入已经沥干了土豆丝中，搅拌...