小火炖50分钟后再加入适量的盐，汤就可以出锅了。排骨鸡脚莲藕汤

1.鸡脚洗净，去脚趾甲；2.莲藕切块；3.鸡脚焯一下；4.枣洗净；5.把花生去皮，和所有材料一起放到高压锅里；6.开锅小火20分钟，就可以了；7.煮好了，留出这顿饭的，其他凉凉，放入冰箱，吃的时候再放盐，味道会比...

可以可以的，但两者都比较凉，需要同时放入少许姜。莲藕可说全身都是宝,养分学家对莲藕的评估亦适当高。研讨发现,藕含淀粉、蛋白质、天门冬素,含糖量也很高,能发生较多热能,含维生素C也较多。藕的养分非常丰厚,且具有防...

材料鸡脚花生1盒、莲藕1长节、生姜、葱结、葱末、花椒粒（次要材料如↓图所示）制造调料盐、料酒、胡椒粉少许鸡脚花生藕汤的做法：1.锅内坐水，放花椒，生姜1块拍碎，葱结1个，下剁裂的鸡脚花生，参加1勺料酒...

1.排骨鸡脚各先后都冲洗干净，冷水下锅，加入几片姜片，加入排骨大火煮开后去掉表面的血沫浮物，捞用控干水分备用。2.莲藕去皮，斜切成块状备用。3.接一锅冷水加入花生大火烧开后加入猪筒骨，大火煲约15分钟后转中火继续...

3.锅里放水，放入料酒，将鸡脚飞水备用。4.将莲藕胡萝卜花生蜜枣放入煲内。5.放入鸡脚，加入适量的清水。6.加盖调至慢炖档炖约四小时，调入少量的盐即可。小贴士1.藕性偏凉，产妇不宜过早食用。向你推荐：鸡脚的...

6.鸡脚还可以与莲藕，木瓜等等一起煲的，味道也很不错。特点鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。这个汤具有活血止血、强筋健骨，美容养颜的功效。花生木瓜鸡脚汤食材...

可以，绿豆性凉味甘，藕性寒味甘，鸡脚（鸡肉）性温味甘，三者配伍无禁忌，可以一起煮汤食用，有益五脏，补虚损，清热生津的效果。绿豆归心、胃经，能清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，适合高血压、水肿、红眼病、食物...

鸡脚花生藕汤是一道汤类美食，以鸡脚、花生、莲藕等为原料，以生姜、葱结等为调料。该道菜通过将食材倒入锅中炖煮制作而成。莲藕味甘性平，有消炎化淤、清热解燥、止咳化痰之功，花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通...

材料：花生500克、鸡脚1斤、莲藕1个、眉豆200克、干鱿鱼1只、蜜枣10颗、盐少许。做法：水滚后下鸡脚汆烫。捞起后，再和花生、莲藕、眉豆、干鱿鱼、蜜枣，及盖过食材1倍以上冷水炖煮3小时，以盐调味。