煲五谷杂粮粥的话正常来的时候的话。郑州45分钟就是可以的话如果你加1些其他的小豆或者一些绿豆之类的建议你煮得更久一些小火慢炖总归是好的尤其是南方他们喜欢包那种。小伙子，周五都能炖两个小时以上，这个都是看情况看...

杂粮粥一般需要煮40分钟到1个小时，如果用高压锅，水开后用小火30分钟也可。杂粮粥怎么煮更好吃1、选择粥材并浸泡煮粥之前先用清水将粥材浸泡，浸泡时间随粥材的不同而有所区别，一般在10个小时左右，可以在前天晚...

40分钟后，米入锅同煮。煮至食材熟，粥稠后，关火5分钟后即可享用。7、煮好的五谷杂粮粥盛碗里就可以享用啦，也可以冰镇后再吃。

3、锅中放入适量清水大火烧开，放入红豆煮10分钟放入大米、薏米、糯米、黑米、百合、桂圆、红枣煮开后转小火熬煮1小时，期间不定时搅拌，防止糊锅。4、将枸杞放入锅中继续熬煮15分钟，关火，盖上盖子再焖5分钟即可。

五谷杂粮粥做法如下：原料：大米50克，糯米50克，黑米50克，花生米60克，大麦仁40克，绿豆50克，黄豆50克，红豆50克，水；1、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗净，用水浸泡2个小时；2、大米、糯米、黑米洗净滤干水分...

2、黑米、糯米、大米、薏米倒入碗中，倒入清水浸泡1小时洗净。3、红豆洗净浸泡1小时。4、桂圆去壳备用。5、砂锅水烧开放入红豆，大火煮十分钟。6、放入米、枣、桂圆。7、大火转小火煮1小时粥浓稠。8、放入枸杞、鲜百合...

【五谷杂粮粥】配料：关东优选五常大米、糯米、黑米、花生米、大麦仁、绿豆、黄豆、红豆开始制作：1、红豆、黄豆、绿豆、大麦仁、花生米洗干净，用冷水浸泡2个小时。2、将三种米洗干净，用冷水浸泡30分钟。3、煮锅加水，...

五谷杂粮粥先洗干净，用水浸泡20分钟，后将杂粮米上锅大火烧开，后改小火慢炖1小时左右即可食用。

7、继续熬煮15分钟;8、关火,盖上盖子再焖5分钟即可。五谷杂粮粥的做法2第一:多谷粗纤维粥材料:荞麦、玉米、黄豆、茯苓、燕麦、荞麦、银杏、核桃、薏米、黑芝麻、核桃做法:将所有的食材一起放入锅中熬粥,起锅之前加入适量...

导语：我们现在所说的“五谷杂粮”其实是个大家庭，包括了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等。下面我们就来看看五谷杂粮粥的'做法吧!食材主料大...