第三：莲子糯米粥材料：莲子、糯米、白糖做法：将莲子清洗干净之后去除莲子心，最后放入温水中浸泡；将糯米淘洗干净之后放入清水中浸泡两个小时左右；在干净的锅中加入莲子以及糯米，然后慢慢的熬粥；起锅之前加入适量的白糖...

做法：除冰糖外的所有食材洗净放入电饭煲，加入四小碗清水，放入冰糖，睡前用杂粮粥功能预约，要点是留出来四小时的浸泡时间，早起一分钟都不用等，热乎乎香甜浓郁的三红粥就做好了。第五款【山药小米粥】对胃好的粥。三...

其一：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆。其二：红豆，绿豆，黄豆，黑豆，紫米。【具体步骤】：1、将红豆，绿豆，黄豆，黑豆，芸豆，莲子，糙米，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米...

增加甜味煮杂粮粥可以加入大枣、小枣、桂圆肉、葡萄干、枸杞、百合、莲子等，可以让粥增加甜香味道。改善香味在煮杂粮粥时，加入些花生、白芝麻、黑芝麻、松子仁等，可以让粥的香气更浓，更能引起人的食欲。提前浸泡...

做法:1、把所有材料放在容器里淘洗干净浸泡一晚2、隔天早晨用倒进电饭锅加入三倍水熬煮两个钟3、待粥变粘稠,倒入红糖搅拌均匀即可十七、五谷杂粮粥用料:燕麦米大黄米黑糯米大红枣即食燕麦片薏米荞麦米红稻米黑米...

1。材料：薏米50克，百合15克，水、蜂蜜适量。2：五谷杂粮粥做法：(1)将薏米、百合洗净，放入锅中，加水煮至薏米熟烂。(2)加入蜂蜜调匀，出锅即成。3．功效：健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹...

五谷杂粮粥的做法1制作时间:80分钟难易程度:一般口味:清淡分类:粥主食材:大米20克、薏米15克、糯米15克、黑米15克、红豆15克辅料:百合5克、枸杞5克、红枣5颗、桂圆10颗步骤:1、将大米、薏米、糯米、黑米、红豆淘洗干净...

杂粮粥的做法如下：主料：大米50克、糯米50克、黑米50克、花生米60克、大麦仁40克、绿豆50克、黄豆50克、红豆50克。辅料：水适量。1、备好花生米。2、备好红豆、黄豆、绿豆、大麦仁。3、备好黑米、糯米、大米。4、...

一、杂粮粥的用料：黑豆10克、红豆10克、花豆10克、薏米10克、绿豆10克、糙米15克、燕麦5克、黑米5克、冰糖3粒。二、杂粮粥的做法：1、将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，...

1、玫瑰早餐粥原料：重瓣红玫瑰、山药、枸杞、芡实、红枣、赤小豆、白扁豆做法：直接打开一小包，倒入开水冲泡2分钟，静待一会儿，就可以食用，营养丰富，简单方便。2、杂蔬瘦肉粥瘦肉、胡萝卜、大米、青菜、香菇、香油、...