但戒烟一个月之后脸部少了烟毒的刺激，皮肤代谢也会逐渐恢复正常状态，整个外表会发生明显变化，皮肤由黄变红润，皱纹也会变少变浅，看上去更显年轻。

使皮肤变得干燥紧绷，更容易产生皱纹。在内，香烟里的有害物质，除了会扰乱内分泌，阻碍维生素的吸收，还能溶解油脂，对皮肤产生刺激性和使皮肤干燥。因此，戒烟后，皮肤也会一天天的变好，一个月后皮肤的差异也会较为明显。

戒烟的人最常见的皮肤问题是皮肤干燥，皱纹多，暗黄等，在戒烟之后，可以有效的缓解这类症状，以及因为血液循环加速，会使面部的血液增加，皮肤可以得到更多的氧气和营养，使皮肤有弹性。男性是吸烟的主流人群，吸烟除了对孩子...

戒烟后，皮肤会更有弹性、更白皙。这是因为香烟中的有害物质，如一氧化碳、尼古丁、甲醛、氢化氰会跟随血液流入皮肤组织，影响皮肤代谢，减缓更新速度。只要你开始戒烟，并且从你不再抽烟那一刻起，你的身体其实就已经在自动...

说说几方面改变一、嗓子没痰刷牙不再干呕。二、体重增加十斤。三、自律带来的精神快感。四、皮肤明显变好。五、口气明显较之前清新百倍。六、衣物,手指不再有抽烟人的味道。我现在戒烟76天,个人感觉记住这个数字会对戒烟很...

抵抗力减弱是长期大量吸烟带来的负面影响。如果能及时戒烟，会发现一个月后你的抵抗力会逐渐提高，患疾病的几率会大大降低，远离烟草也带来了很好的变化。2、精神状态变好坚持一个月不吸烟，会发现精神状态变好了。许多人...

说说几方面改变一、嗓子没痰刷牙不再干呕。二、体重增加十斤。三、自律带来的精神快感。四、皮肤明显变好。五、口气明显较之前清新百倍。六、衣物,手指不再有抽烟人的味道。我现在戒烟76天,个人感觉记住这个数字会对戒烟很...

戒烟以后，皮肤会变得越来越好。这是因为香烟中的有害物质，如一氧化碳、尼古丁、甲醛、氢化氰会跟随血液流入皮肤组织，影响皮肤代谢，减缓更新速度。戒烟后，皮肤会更有弹性、更白皙。

根据经验，一般戒烟一个月左右，身体各项症状，包括皮肤会有明显的变化。

基本在一个月以上，皮肤就会变好，过度抽烟喝酒会对女人的内分泌不太好，99的会影响皮肤的光泽，你会让身体过度衰老，戒烟戒酒，短时间内可能看不出来效果，但是经过一段时间的调理，就会有明显的表现...