中午不吃饭可以减肥吗不可以，会伤胃的，晚饭可以在六点之后不吃，可以减肥的当然不能啦,你想想你中午没有吃饭,然后还要正常工作,消耗量没有减少,那怎么能支撑下去呢?肯定是会饿的,那样你会吃更多的零食.这样对身体...

我觉得过了中午之后不吃东西，虽然能达到减肥的功效，但是对我们的身体也有一定的伤害，如果我们不吃东西，我们胃液里面分泌的胃酸过多，对我们的身体也没有太大的好处，下午还是需要吃一点东西。一.过了中午就不吃饭，不是...

不吃午餐不利于减肥。由于人体在中午和下午消耗的能量最多，因此，吃午餐为下午提供能量的保证。如果不吃午餐，反而会导致能量供应不足、身体反应慢、肠胃不适，也很容易增加晚餐暴饮暴食的几率，使体重更容易增加。午餐也是三...

如题，我想知道:中饭晚饭不吃能减肥吗

1、中午不吃饭可以减肥吗一般考虑,过午不食是不利于健康的,因为过度的节食减肥,容易引起内分泌紊乱,月经不调等情况,建议健康减肥才好,不是不吃,要每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,...

不行，正餐不是不能吃，而是要改变饮食习惯，否则你即便瘦下来也是暂时的，随便吃两顿就涨回来了。节食减肥只适合极少数，大部分人只有前面会减几斤，然后就无效了，再恢复饮食反而更胖了，节食并不单单消耗脂肪，同时也...

回不吃饭是不行的,说不定还起反作用。平时多注意锻炼锻炼,不要吃肉和高热量的东西,吃一些水果,比如苹果之类的。

吃早饭不吃中午饭的确可以让体重在短时间内迅速下降。从长期看对身体百害无一利。一天只吃一顿饭,饮食热量满足不了身体一天能量所需,属于变相的节食减肥。长此以往,体内的肌肉会大量流失,造成身体热量消耗下降,基础代谢下降,体内脂肪含...

减肥期间不可以不吃午饭，且午饭一定要吃，理由如下：1，不吃午饭很容易造成你们出现贫血的症状。2，午饭是给下午的活动提供较多的能量的。3，不吃午饭对肠胃也是有伤害的，容易导致胃酸侵袭肠胃。4，午饭不吃让下午的身体没...

如题，我想知道:中午不吃主食能减肥?