首先，山药中含有大量的淀粉，在和小米混合之后，对存在容易腹胀，便秘，且大便干燥的患者来说，这种粥不但不是补品，反而容易加重病情。所以，对于存在这类疾病的患者，小米山药粥需要适量食用。第二点，我们都知道，山药除了...

虽然小米和山药含糖较少，但是大量的淀粉在体内会分解成单糖被人体吸收，高血糖人群若是食用过多小米山药粥，可能会导致体内的血糖含量升高，

但是小米山药粥中含有丰富的淀粉，淀粉进入人体后会分解成葡萄糖，如果食用过多就会引起血糖升高，对控制病情没有好处。2、便秘患者：小米山药粥中含有淀粉较多，便秘患者可能是爱上火，也可能是肠胃消化功能较差。如果是第二...

我们在食用的时候一定要注意适量，如果吃多了就会导致消化不良，粥不能及时被消化，也容易出现胀气等不适情况。所以，吃小米山药粥一次最多不要超过两碗。处理食材要注意：在烹饪小米山药粥的时候，我们要注意处理山药等食材。

糖尿病患者不可多食：虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，...

三、山药不仅可以养阴补肾，降血糖，还可以有效地治疗糖尿病，但若食用山药过多，会引起血糖升高，加重糖尿病，因此糖尿病人应适当食用山药小米粥。肠胃不好的人食用山药时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免会使山药中的...

小米山药粥有哪些禁忌1、新鲜山药切开时会有黏液极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手或者在切之前把手放在...

山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手或者在切之前把手放在稀释过的醋中浸泡一下，这样切山药的时候手就不会痒。处理食材要注意：在烹饪小米山药粥的时候要注意处理山药...

服用过多可能会造成腹胀的状况。1、新鲜淮山药割开时候有粘液非常容易滑刀伤手，能够先用冷水加少量醋洗，那样可降低粘液。山药皮非常容易造成皮肤过敏，因此最好用去皮的方法而且削完淮山药的手不必乱碰，立刻多洗几次手或...

因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。2、爱吃火锅的人：山药本身是一种补药，在吃火锅时，加上麻辣小料的作用，使性平的山药带有一定的热性，...