指导意见：如果既往有高血压病史，现在血压为170/70，应服用降压药治疗，平时应注意饮食，应减少膳食脂肪的摄入，食盐的摄入量，适当运动，注意休息，劳逸结合，避免过度劳累、情绪激动。老人突然血压高怎么办21、高...

1、饮食调理老年人的血压高，可以先从饮食上开始调理，日常饮食中要注意，不吃高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，多吃高蛋白、高钙、以及高钾元素的食物，有益于身体健康。2、运动调理老年人血压高还可以通过运动调理，适量...

所以，如果老年人发现血压高，建议到医院进行全面的检查，明确一下原因。第二，在治疗前、治疗中都应该高度关注生活方式改善。如果抽烟、喝酒的患者尽量戒烟，酒精给予一定的。同时，有些人可能睡眠不好，要看看能不能从生...

那么如果老年人血压过高该怎么办呢？一、饮食方面的改善首先老年人血压过高一定要从饮食方面进行改善，多吃一些五谷杂粮，少吃高油或者高糖的食物。平时也要注意锻炼，这样也会提高身体的免疫力，以防引起其他并发症的产生。大...

老人血压高的缓解方法1、合理的饮食生活习惯。血压高在平时的生活当中要非常注意饮食，很多食物不能吃的一定不能吃。1、减少钠盐的摄入，每天摄入盐量不得多于6克为宜。2、高脂肪类食物应该减少。猪肉、油炸等食物...

1、老人血压高200怎么办首先,还是建议老年人先去医院检查一下,在医生的指导下服用一些药物,因为老年人的器官很多已经衰老,需要在药物的配合下进行降压。同样,老年人也可以通过调整饮食也可以控制血压。老年人要合理饮食,老年...

血压高的人一般精神状态都不是很好，所以大家一定要保持好睡眠时间和质量，充足的睡眠可以让我们更有精神，一个人精气神上来啦，血压自然也就会降低，关键还是要靠大家各方面的注意调整，坚持，相信一定可以告别血压高。

慢慢清理掉血管中的垃圾毒素就可以根治，如果吃高血压药物只是扩张血管的，会伤到肝肾等器官，总是吃药扩张血管血管壁也会慢慢失去弹性，吃药时间长了就演变成心脑血管疾病了。解决血粘度过高，比较快速有效的食疗方式是吃富含...

可以选择葱、姜、蒜、化椒等调味品每日摄入量，盐的摄入量应该是控制在6g以下。三、是控制高脂肪食物的摄入，每天烹调用油应该控制在20-30g，不食用煎炸的食物。四、是控制精制糖的摄入。五、是饮酒，成人每天最大的...

如果在家里发现血压升高，一般需要做以下几件事：1、立刻休息找个地方躺下来，平卧位或半卧位，在光线柔和、空气流通的地方，周围不要大声喧哗、安心静养。2、监测血压间隔5-10分钟监测血压一次，一般需要测量2-3次，取...