1.常吃小番茄可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把小番茄当做主要水果之一来吃，营养价值高，那样能增长身体发育。请点击输入图片描述2.小番茄里的番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，它是...

如题，我想知道:吃小西红柿对身体有什么好处?

一、吃小番茄的好处小番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。二、小番茄相克小番茄忌与石榴同食。三、小番茄搭配小番茄...

小番茄一天吃15-20颗为宜。小番茄中含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分。不过小番茄不能多吃，因为它属于寒性的食物，一次吃太多易伤胃。因此，小番茄可以常吃，但是要注意控制食量。

3、消暑热:选用上等小番茄2个，洗净切片，加盐少许，煎汤喝。4、降血压:高血压者可在每天早上取上等小番茄2个，洗净空腹吃，有一定疗效。5、美容:榨取小番茄汁适量，加白糖少许，搅匀后涂于脸、手等外露部位，能使皮肤...

没有害处的小番茄含有丰富的维生素的身体好的而且具有美容还可以调节身体的内分泌是很好的水果

小番茄富含多种营养成分，口感酸甜，常吃可以美容护肤、延缓衰老、健胃消食、清热解毒、防癌抗癌，但是多吃容易导致肠胃不适，引起腹泻，对牙齿也不好，建议每天每天吃15—20颗为宜。

圣女果中含有丰富的维生素C和番茄红素，平时常吃可以美容护肤，防癌、抗癌，但是维生素C和番茄红素具有很强的抗氧化性，尤其是番茄红素；如果吃多了圣女果，在过量抗氧化的作用下，可能会破坏体内自由基，降低细胞的抵抗力，...

看楼主吃多少了，中国居民营养指南建议每天摄入水果100~200g。小番茄本身没什么害处，但现在多为转基因番茄，它有没有副作用还没确定呢。另外，空腹吃易结石，番茄虽然富含番茄素，但必须熟吃才能发挥作用呀。

小番茄是可以生吃的，以酸甜味为佳，甜味太浓说明成熟太过或存放太长，营养元素流失较多。从营养的角度来讲就是补充各种维生素，美容养颜，清热消渴。也可以熟吃，切片与鸡蛋炒一块，营养非常丰富，番茄红素多者为好（颜色...