腰肌劳损自愈的时间需要根据患者具体情况决定。腰肌劳损如果在早期经过相应的休息和保养、保健,一般在1-2个月可以逐渐地恢复达到自愈。如果腰肌劳损比较严重或者没有经过系统的休息和治疗,是不能够自愈的。腰肌劳损早期会出现局部肌肉的...

腰肌劳损大概30天才能自愈。患有腰肌劳损，多数会伴随腰部疼痛的症状，而疼痛与过度的劳动有很大的关系，如果症状较轻，一般在短时间内会自愈，并不需要进行特殊的治疗。如果只是轻微的腰肌劳损，通过按摩的方式有利于加速血液...

腰肌劳损多久能好，要根据病人的病情、症状、治疗方法等综合评估，一般来说，若在正规医疗机构接受综合治疗，病程短的轻症患者若再配合积极的功能锻炼，在较短时间内即可恢复；而病程长、病情重的患者可能需要3-4周才能取得治...

只要患者严格遵循以上注意事项，基本1-2个月即可达到自愈。3.此外，患者平时还需注意避免腰部负重或剧烈运动，同时避免久站、久坐或长时间伏案工作，抽空对患处适当进行热敷，以改善血液循环，缓解腰肌疲劳。4.如果是经常疼痛，...

急性发作期治疗比较快,一般一到两周;反复发作的腰肌劳损恢复就比较慢了。1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部...

要看患者的轻重程度，多注意腰部休息，不能干重活和长时间站立。如果治疗好的话一般1到2个月就能有很好的效果，对于慢性腰肌劳损可能需要1年以上或更久的时间。对于腰肌劳损的恢复，我们日常生活中就应该多注意，对于上班族...

腰肌劳损最佳的治疗办法就是热敷按摩，避免劳作，休养身体，服用活血化瘀药物，一般需要治疗三个月以上，即使治好了也不要过重劳累。

问题一：腰部受伤恢复时间是多久估计还是腰肌拉伤，要怀疑有腰肌劳损你得上医院看看了，不触这种可能性应该不大，修养一段时间就会好的，伤筋动骨一百天，修养三个月看看，三个月以后也不能练的那么猛，由轻到重循序...

3个月

问题四：腰肌劳损恢复到不痛要多久，以后会天天痛吗如果是不良姿势引发的腰肌劳损造成的腰痛可以负跟鞋康复，负跟鞋现在都入编大学教材了，是显著的科技进步，负跟鞋矫正姿势，对姿势性腰痛有康复作用，平时都保持好的...