血糖高的患者，可以多吃一些含膳食纤维高的粗粮、杂粮，像荞麦、燕麦片、高粱米等。这些食物能够增加饱腹感，避免饮食过多，身体摄入过多的热量和糖分导致血糖升高。血糖高也可以多吃丝瓜、黄瓜、茄子和绿叶蔬菜，因为这些食物...

所以要多吃含维生素B族的食物，比如说动物肝脏，肾脏，小麦胚芽粉，酵母粉豆类，鸡蛋含量比较丰富，还有很多的肉类和坚果类的食物，也含有一部分。但是对于血糖高的人来说，这些食物当中的维生素B族还是杯水车薪，需要额外的多...

晚餐：贴饼子、清蒸鲈鱼、炒菜心、西兰花拌木耳

午餐：米饭一碗（100克），雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：馒头1个（100克），盐水大虾，鸡片炒油菜。高血糖病人的食谱大全集星期二早餐：全麦面包片（50克），豆浆1杯（400毫升），茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。午餐：...

食谱一早餐:苏打饼干1两,牛奶150毫升。午餐:米饭1两,猪舌30克,莴苣笋300克,豆油10克,梨250克。晚餐:面条1两,豆腐50克,荠菜150克,鸭蛋1个,豆油10克。食谱二早餐:豆浆300毫升,鸡蛋l个(50克),馒头1两,咸菜少许。午餐:米饭1两,...

问题一：糖尿病人晚餐吃什么最好晚餐1、主食：①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。2、副食：①蔬菜、豆制品等。②鸡、鸭胆肉、鱼等可根据个人喜爱...

可以吃一份荞麦面（或菠菜面、高粱面、牛肉面等等），能吃面就尽量不要吃米。且不要选择精细的面食。如果血糖处于稳定状态可在饭后一个小时之后，吃半个苹果或者适量的柚子、梨等水果。三、晚餐晚餐少吃是正常人的饮食...

1碗杂粮粥（黑米、红豆、绿豆、薏米、粳米、花豆熬成）+1个白煮蛋+凉拌秋葵（50g）。如果患者乳糖不耐受，可以选择低乳糖奶或其它奶制品代替纯牛奶，如无激素低脂奶源发酵的无糖酸奶、奶酪等。很多糖友怕血糖变高，就不吃...

糖尿病人星期日食谱早餐：牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克午餐：烙饼150克，酱牛肉80克，醋烹豆芽菜晚餐：米饭150克，肉末烧豆腐，蒜茸菠菜糖尿病的表现1、多饮、多尿、多食和消瘦严重高血糖时出现典型的“三多一少...

血糖也是可以压制相对稳定的。需求注意精神要放松，避免过度劳累，要多注意休息。糖尿病人的最佳食谱糖尿病人不能随便吃东西，那么糖尿病人的最佳食谱是什么呢？糖尿病病人平时在饮食上要加以控制，糖尿病病人，不要吃高糖高脂肪...