1.栗子粥材料：大米粥1小碗、栗子3个、盐少许。做法：将栗子剥去皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剥净内外皮，煮烂。功效：栗子...

扁豆大米粥材料：白扁豆75克，大米100克，红糖5克。做法：1、白扁豆用温水浸泡一夜；大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。2、锅置火上，倒适量清水大火烧开，将大米、白扁豆放入锅中，煮沸后转小火熬煮至米烂粥稠，最后加...

一岁的宝宝脾胃虚弱，首先应该注意饮食规律，少量多餐，以清淡易消化为主，平时多吃一些鸡内金、山药、山楂等食物，也可以适当用食疗方式进行调整，比如喝山药粥、小米粥，吃猪肚等，还应该检查一下血常规、微量元素，看看是否...

一岁内宝宝脾胃虚弱食疗方1、奶香麦片（1岁以上适用）原料：牛奶250毫升，麦片100克。做法：将牛奶和麦片同煮成粥即可。功效：健脾养胃，滋心润肺，补充维生素B，促进肠蠕动。2、山药薏米粥（1岁以上适用）原料：...

如果饮食调理达不到较好的效果，也可以选择进行药物治疗，比如可以服用小儿醒脾养胃颗粒等药物，能够有效缓解脾胃虚弱症状。平时还可以多给孩子吃点含铁元素较多的食物，比如大枣、花生、菠菜等食物，能够达到健脾补气养血的功效，...

功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。8.大骨汤红枣粥材料：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜。做法：将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段...

比较适合孩子养胃的食谱？几款健脾养胃粥非常适合小孩1.小米山药粥材料：鲜山药，小米，白糖。做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化...

1岁宝宝脾胃虚弱食谱有哪些当宝宝一岁的时候，母乳基本上，已经不能满足宝宝生长发育的需求了。大都需要添加一些辅食来增加营养。推荐几款1岁宝宝脾胃虚弱的食谱有：1、鱼肉糊：食材：草鱼50克，盐1克，淀粉2克。将鱼肉切成...

山药小米粥中的山药可以帮助小儿补脾虚，小米则是帮助小儿养胃的，做出来比较容易消化，喝着又有营养，是非常适合小儿吃的健脾养胃的一款养生粥。有些小宝宝脾胃虚弱容易积食，小儿可以喝一些帮助脾胃消化的食物。山楂苹果水中的...