1、好处：西瓜子可以清肺经，起到祛痰止咳的功效，对咳嗽痰多和咯血等症均有良好的辅助效果。西瓜子中含量丰富的油脂，有健脾开胃的效果。在另外，没有食欲或便秘时食用西瓜子可以润肠通便。西瓜子中富含不饱和脂肪酸，而不...

3、降血压含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化、缓解急性膀胱炎等症状，是适合高血压病人食用的小吃;4、西瓜子有止血的功能新鲜西瓜子常被炒熟或煮熟干制后食用，它营养丰富，功能广泛，可帮助体...

西瓜子的好处:有利肺,润肠,止血,健胃,降压等医疗功效.西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效.西瓜子富含油脂,有健胃,通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁.西瓜子含有不饱和脂肪酸,...

西瓜子是一种富含维生素，蛋白质，矿物质，有机酸，不饱和脂肪酸的食物，其中西瓜子含有的蛋白质可以给人体生长发育提供能量。其次西瓜汁中含有多种的矿物质，包括钙，铁，锌，锰等物质，可以促进人体的食欲，增强胃口。同时...

1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用。2、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。3、西瓜子性味甘，性平，无毒；具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。

西瓜子的功效一般适量地吃，对身体很好，有很多好处。它里面有很生素和蛋白质，经常吃，情绪会更好，更快镇定下来。对皮肤也很好，能让衰老的速度更慢，更少皱纹。还能预防很多疾病，比如心脏病、高血压等，人的记忆...

1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。2、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁...

吃西瓜子的好处1、西瓜子有着清肺化痰的作用，西瓜子的属性味甘甜，性平和，没有毒性，它含有的有些物质具有清肺化痰的作用，它对于人们的咳嗽痰多和咯血等症有辅助功效，而且效果显著，所以可以经常食用它。2、西瓜子有...

平时人们吃的西瓜子就是西瓜里面的种子，有一种特殊的西瓜品种，就是用来种植西瓜籽的，将果肉剔除之后，留下瓜子食用起来比较好。可以发现市场上的西瓜子味道比较多，有糖盐瓜子以及话梅瓜子和油香瓜子味道比较丰富。