一、花生鸡脚材料：鸡脚8个、瘦肉150g、眉豆4汤匙、花生2汤匙。做法：1、鸡脚洗净后去掉趾甲，连同猪肉入水川烫，至水面起泡便可捞起备用。2、眉豆及花生浸泡半至一小时，沥乾水后备用。3、将所有材料放入煲内，加入适...

眉豆可以做成凉拌眉豆，下面介绍一下凉拌眉豆的做法：准备材料：眉豆，蒜，干辣椒，油适量，陈醋适量，味极鲜适量。1、锅中水烧热。2、把眉豆摘净，去丝后洗干净，这时候眉豆的颜色还是呈紫色。3、把洗干净的眉豆放入滚水中...

和鸡脚、花生搭配最好。花生眉豆煲鸡脚的做法如下：主料：鸡脚500克、花生60克、眉豆60克、红枣4个、猪骨400克。辅料：姜片1块。步骤：1、花生和眉豆清洗干净，红枣去核。2、鸡脚洗干净，将鸡脚的指甲切去。3、猪骨和...

眉豆和花生鸡脚煲汤好将眉豆和花生、鸡脚洗干净，将姜去皮后，切成片。将眉豆、花生和鸡脚放入锅子里面，加入姜片，再加入大量的清水，用大火煮开，再调成小火，慢煮两个小时左右即可。眉豆花生鸡脚汤可口感绵滑，可以...

择去边丝，清洗干净。一只眉豆根据长短，斜刀片成2-3段，这种大斜面刀工处理，便于入味。3、根据个人爱好，选用精五花肉或精肉150克，切成薄片。如果能多少吃点肥肉，建议选用五花肉来炒这道菜，三层五花分明的精五花肉最佳，...

眉豆和花生玉米排骨煲汤最好。具体步骤如下：主料：花生30克、眉豆30克、玉米1根辅料：蜜枣3粒、排骨1块、姜片数块1、花生、眉豆冲洗后浸水30分钟。2、排骨先斩件，用姜片汆水。3、玉米浸洗切小块。4、把所有材料加...

眉豆及米（用糙米更好）适量〔最好是有机的〕。眉豆饭做法：1、将眉豆及糙米浸水2-5小时。2、眉豆及糙米一起混合，下锅煮熟成饭。眉豆饭做法心得分享可在眉豆饭煮熟时，加入各种配料，如：紫菜丝、杞子、小麦胚芽、...

眉豆和猪尾煲汤最好，具体做法如下：主料：猪尾巴一条；姜一块；红枣几个；花生30克；薏米20克；眉豆20克；蚝豉20克。辅料：盐5克。1.猪尾巴洗干净切块，姜准备好。2.放入适量的水和红枣。3.下入提前泡好的豆。4.下...

1、选用当季的鲜嫩眉豆330克，择去边丝，清洗干净。一只眉豆根据长短，斜刀片成2-3段，这种大斜面刀工处理，便于入味。2、根据个人爱好，选用精五花肉或精肉150克，切成薄片。如果能多少吃点肥肉，建议选用五花肉来炒这道菜...

就可以了。这一味花生眉豆煲鸡脚汤，花生和眉豆煲得粉粉的，烂烂的，尽皆融在汤里；鸡脚也炖得酥滑无比，入口即化；汤水在鲜美中略带些甜味儿，总之，是十分好喝的一道老火汤~~。求最佳...