1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；3.燕麦粥有通大便的作用，很多老年便干，容易导...

桂格燕麦片还不错，格燕麦片有悠久历史，秉持着为消费者提供纯正、天然、营养的健康食品，已成为家喻户晓的营养食品。桂格的燕麦片真是很好吃，尽管有点贵，其实一天中早餐是最重要的，人经过一个晚上的消耗，早晨需要丰富的...

燕麦片的功效与作用是什么11、燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用2、燕麦的作用就是对糖尿病患者是有好处的，因...

1、燕麦能够降低人体的胆固醇，预防心血管疾病的发生。经常食用，对中老年人有非常大的益处。2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;3、燕麦粥有通大便的作用，很多老年便干，容易导致脑血管意外，燕麦...

一、燕麦片的作用1、促进消化燕麦中的膳食纤维极其丰富，它可以使肠胃蠕动，促进消化，帮助人体新陈代谢。肠胃不舒适或者肠胃功能减退的人可以多食用燕麦，它可以帮助人体促进消化，增强食欲。2、预防癌症由于现在饮食习惯的...

1、降血脂作用2、防癌3、抗高血黏度和血小板聚集作用4、控制肥胖症如果帮到你，请采纳。问题五：桂格快熟燕麦片不煮能吃吗可以冲着吃，不知道跟我之前买的一样不一样，麦片一般都是冲着就能吃的问题六：我...

食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

如题，我想知道:燕麦有什么营养和作用

桂格燕麦片的好处经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。很多老年便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁...