5、在显示选项里，就可以根据自己的需求调节屏幕亮度和颜色了，把亮度调的低一点，颜色暗一点对眼睛好一些。

点击控制面板-硬件和声音-电源选项2.白天屏幕亮度白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。3.晚上屏幕亮度晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能4.窗口颜色点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜...

晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能。4、窗口颜色点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。5、保护眼睛的`电脑桌面壁纸百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景。

电脑显示器亮度调整至40-60合适，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和...

这可是眼科专家专业配置的哦,长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳,从而保护眼睛。。。问题七:电脑屏幕亮度多少对眼睛好在Windows10系统里采用25%左右强度的亮度即可。问题八:怎样调节电脑屏幕亮度最不伤害眼睛?1、对比度:75%柔和,90...

1白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。END3.晚上屏幕亮度1晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能END4.窗口颜色1点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。END5.保护眼睛的电脑桌面...

将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。设置电脑亮度和对比对步骤：桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)颜色1(L)选择(其他)将色调改为：85饱和度：123亮度：205→贴...

一仅此，最好把屏幕调整到比眼睛平视低10-20cm，可降低眼睑上提的机会。除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，最好能在电脑旁边放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形，有效地缓解干眼症。

只要把亮度调节到不刺眼就可以了。而且屏幕的亮度也要根据环境的不同进行调节，如果环境很暗，就需要把亮度调低，如果环境亮度很高，甚至需要把亮度调到100%，你也可以通过改变电脑桌面壁纸来缓解眼疲劳。电脑屏幕亮度的调节方法...

其中,色调、饱和度和亮度的参数值,还可以根据个人的喜好稍作修改,让自己用电脑的时候最舒服。怎样设置电脑屏幕使其看起来不伤眼?电脑屏幕不要用白色,因为白色对眼睛的***是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的,也应该注意一...