1、紫甘蓝去掉硬心，切成细条，白芝麻提前炒香，蒜头剁碎备用。2、把紫甘蓝放到大盆中，放盐拌匀，腌制15分钟。3、15分钟后，用温水冲洗一下，然后沥干水分备用。4、沥干水分后，放蒜末，糖、日式味精，混和好后，倒入...

1、首先将紫甘蓝清洗干净，切成细丝，加入少许盐，腌制10分钟。2、黄瓜清洗干净，刨成丝，香菜切碎备用。3、把黄瓜丝和甘蓝丝装盘，加入适量香油、白醋搅拌均匀，然后撒上香菜即可。凉拌紫甘蓝做法二1、首先将紫甘蓝清洗干净...

紫甘蓝沙拉的制作方法首先，我们把紫甘蓝洗干净。然后把紫甘蓝切成两半，再清洗一遍，用非常细的丝起来。越瘦越好。别问我紫甘蓝怎么洗，我随便洗外面就行了。然后我们在紫甘蓝上撒上适量的盐，用筷子搅拌均匀，放置半个小...

1、紫甘蓝一叶一叶掰开，放到水里泡半小时。2、豆腐皮洗净，切成丝。3、紫甘蓝洗净切细丝，切的越细越好(拌起来容易入味)。4、豆腐丝和紫甘蓝收到一起。5、开火，稍有，把花椒炸香捞出。葱末和干辣椒放到油里，炸香...

做法：1、紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。2、黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)。3、甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。4、把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。凉拌紫甘蓝营养的做法...

做法并不复杂，自己在家就可以尝试做了，那么凉拌紫甘蓝的家常做法是什么呢？首先紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。黄瓜去刺洗净，刨丝，甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘...

如题，我想知道:凉拌紫甘蓝的做法

凉拌紫甘蓝的做法食材用料紫甘蓝300克葱适量蒸鱼豉油1汤匙盐1茶匙醋1汤匙鸡精适量糖1平匙香油适量步骤：紫甘蓝洗净切丝（粗细自己掌握），葱切丝。把紫甘蓝放进容器中，加入一茶匙盐，抓拌均匀后...

1、食材：紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精。2、紫甘蓝洗净，切丝（可以切细点）。3、加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉。4、准备调味汁：盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精，可以自己尝...

紫甘蓝凉拌做法1超开胃凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝剥掉几层外皮，冲一下，对半切切细丝，越细越好，可以再用水冲一下，也可以不洗直接吃，反正里面应该也干净的'吧……()加少许盐腌制半小时到一小时左右按口味加适...