蚝油菠菜的做法步骤1.菠菜洗净2.锅内烧油，放入菠菜……3.炒软后加入盐和蚝油……4.装盘……

3.热油，葱花辣椒下入爆香。4.加入菠菜翻炒。5.加入蚝油翻炒半分钟。6.加入食盐翻炒均匀，因为蚝油里面含有盐分，可以少放些盐。7.最后，待菠菜熟透，放入鸡粉就可以出锅了。

1、处理食材：平菇一朵，撕成均匀小块，准备洗净的菠菜一把，泡发的木耳一小把。大葱白一段切成马蹄片，大蒜几粒，切成片和葱放在一起，再抓入几粒干辣椒备用。2、焯水：锅内加入适量的清水，加入少许食盐给食材入底味...

待牛肉变色后加入约2汤勺蚝油，翻拌均匀6放入菠菜段，加少许鸡精快速炒匀即可

蚝油菠菜的做法1.准备好所需的食材，并清洗干净，然后将大蒜切成蒜末，小米辣切成辣椒圈备用；请点击输入图片描述2.然后取一干净的饭碗，倒入半碗清水、淀粉、生抽、蚝油、糖，并搅拌均匀；请点击输入图片描述3.起锅，...

蚝油菠菜的做法步骤1准备好所需的食材，并清洗干净，然后将大蒜切成蒜末，小米辣切成辣椒圈备用；步骤2然后取一干净的饭碗，倒入半碗清水、淀粉、生抽、蚝油、糖，并搅拌均匀；步骤3起锅，倒入稍多的清水，煮沸后调入...

1准备原料：菠菜300克、核桃仁50克、麻辣花生碎50克、枸杞5克、葱5克。请点击输入图片描述2菠菜洗净，放入沸水中焯烫。请点击输入图片描述3将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉。4沥干水分后切段。请点击输入图片描述...

将菠菜一叶一叶洗净，洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉，再沥干水分备用；取几个蒜头，将蒜头压一压，再去膜，洗净，备用；请点击输入图片描述请点击输入图片描述锅里加较多一点食用油，油温稍微一高，就将蒜头下入锅里炒...

油焖菠菜的东北做法1、原料：菠菜一斤，肉馅半斤、葱、姜、花椒面、酱油、淀粉、盐、可以放点干辣椒。2、先将菠菜洗干净，然后放入烧开的热水焯一下，在放入凉水里泡一小会，取出，切段，放在盘子里摆好盘。3、再将...

菠菜，猪肉，生抽，蚝油，姜，葱，蔬菜油，鸡精，香料。[烹调步骤]第一步：是清洗菠菜，去除外面所有的黄色和黑色叶子，然后去除菠菜根，然后清洗菠菜，将菠菜切成两厘米长的部分备用。第二步：将菠菜倒入沸水中煮沸，然后...