1、山药去皮洗净后，上锅蒸至熟烂。2、把蒸好的山药倒干水份，辗碎成泥，加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀，整个自个喜欢的形状。3、用叉子在上面轻轻的划出条纹，淋上草莓果酱加薄荷点缀即可。什么样的山药是铁棍山药与普通山...

1、山药洗干净。2、放到蒸笼里。3、上火蒸熟。4、蒸熟之后去皮。5、掰成小块放到料理杯里。加一勺白砂糖和适量的牛奶。6、打成泥状。7、用冰激凌勺挖出打好的山药泥，放到小碗里。8、一勺草莓酱加入多一倍的水，搅拌...

1、戴上一次性手套（戴手套以免山药去皮时黏液碰到皮肤上痒），将铁棍山药皮去掉洗净。2、山药切成片放入盘中。3、蒸锅加水，放入山药，水开蒸15分钟左右，山药蒸熟出锅。4、蒸熟的山药放入搅拌机中，放入适量白糖，...

1、首先我们要将山药清洗干净，然后将其去皮，切成块状放入盘中，然后在蒸锅中加入适量的'水将其蒸熟。2、山药蒸至没有硬芯，能用筷子戳透即可端出锅，再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状，加入淡奶、盐充分搅拌均匀。3...

3、做法：（1）山药去皮切小段，上锅蒸熟。（2）把蒸好的山药段加入搅拌机内，加入少许牛奶和食盐。（3）搅拌成山药泥，放入冰箱冷藏1-2小时。（4）蓝莓果酱勺出碗里，后加入蜂蜜。（5）搅拌至均匀即可。（6）山药泥...

【步骤】1、铁棍山药去皮洗净，铁棍山药比较绵软，适合做山药泥；2、锅中烧水蒸山药，水开后中大火蒸15分钟左右至变软，用筷子能轻松扎入即可出锅；3、将山药、炼乳（或白糖）及牛奶（或水）放入料理机打成泥，也可用...

山药泥好吃又简单的做法如下：主料：山药、枸杞、蔓越莓干辅料：白糖1、削山药皮，最好带手套，然后切块或者薄片。2、准备枸杞，大概20颗左右，和切好的山药一同放到蒸锅上面。3、将准备好的蔓越莓干和糖取出，不一定是...

1、做法一：将山药刷干净，放在笼屉内，用旺火蒸熟（约二十分钟），取出晾凉后剥去外皮，用刀碾成细泥，金糕切成菱形小片或其它花样。把炒勺放在旺火上，放入花生油、山药泥，加白糖炒透装盘，码上金糕片即成。2、做法二...

1、配方：山药两根、牛奶适量、白砂糖适量、桔子酱两大勺、蓝莓粉一茶匙。2、山药洗干净，削去外皮，切成小段。3、放入蒸锅内蒸半个小时，图快可以用高压锅压一下，蒸至山药绵软，一压就成泥。4、加入白砂糖和牛奶压成...

1.准备好食材。把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。2.把山药削皮放高压锅隔水蒸十分钟。十分钟后取出山药。3.十分钟后取出山药。趁热把山药用汤匙压成泥，放少许白糖一起戳均匀。4.趁热把山药用汤匙压成泥，放少许白糖...