制作步骤：1、将菜花清洗干净后，掰成小朵，待用；西红柿洗净，切成小块，待用。葱切成丝，待用；姜切成丝，待用。2、将掰好的菜花小朵，放入加盐的容器中，浸泡30分钟左右，泡好后，捞出沥干水分，待用。这一步很重要...

1.将菜花洗净，切成小块，入沸水中焯一下捞出，沥去水；将番茄洗净，切成小块。2.锅内加油烧热，放入葱姜末炝锅，烹入料酒，加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒，加鲜汤、花椒水炒开，加味精，用湿...

1、菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，然后再冲洗干净备用。番茄切成小块备用。2、锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟捞出备用。3、锅中倒适量油，油热后放入番茄块炒至变软，放少许盐、糖、醋、番茄沙司...

花菜西红柿怎么炒？正确方法应该这样做二、西红柿炒菜花的做法1.西红柿去皮2.西红柿切小丁3.菜花冲洗，掰成小块，洗净4.锅子烧开水，将洗净的菜花放入，焯水2分钟左右5.即投入凉水中（投凉是为了菜花的口感更脆嫩）...

用料花菜半个西红柿2个西红柿炒菜花的做法油热，葱白末爆香。请点击输入图片描述1勺番茄酱1酱油翻炒快速翻炒。请点击输入图片描述倒入西红柿块翻炒片刻。请点击输入图片描述菜花需焯烫一下，倒入锅内翻炒。

食材：花菜适量、番茄适量、植物油适量、大葱一节、适量适量、胡椒粉适量、鸡精适量、生抽适量。做法：1、首先我们准备两朵花菜，去除硬根，切成均匀的小块，尽量切小一点，更容易入味。切好以后放在清水中反复抓洗干净，捞...

三把西红柿切成块。四将洋葱和姜切碎。五在锅里热油，爆香葱和姜。六加入焯水的花菜翻炒均匀。七放适量番茄酱。八玫瑰，盐和糖调味。九炒匀，然后加入番茄块。放味精提鲜。10在酱汁中倒入少许水淀粉，勾芡。酱料糊化后，...

1、将花菜洗净沥干，然后焯水。水开后先别忙放花菜，把两个番茄先扔进去烫一分钟，捞出来泡在凉水里。再去处理花菜。烫好的番茄剥皮切成丁.2、起油锅，锅内油热时放入蒜呛锅，先炒番茄，加点鸡精，多炒一会，炒到变成...

花菜和西红柿最常见的做法是西红柿烧菜花，将洗净且用开水焯熟过的菜花和切块的西红柿放入锅内，加色拉油放煸炒，并添加精盐、白糖、醋等调料调味，就可以品尝到色香味俱全的美食了。吃花菜和西红柿时，需要注意不能和白酒...

锅中倒进少量的油，油烧后，先放进适当的葱姜蒜末，小受欢迎出香气后，再倒进西红柿，转大火迅速煸炒，直至把西红柿汁炒出去才行。随后，倒进焯软的花菜，另外，放进少量的盐和味精调料，喜爱吃辣椒一些的人，再附加加...