炒胡萝卜的关键是要多放一点食用油，先下葱蒜爆香，然后滑入胡萝卜丝进行煸炒，使他每一根上都均匀的包裹着食用油，之后再倒入木耳丝，翻炒均匀之后，最后放入菜花。炒菜时一定要注意不能加太多水，像这道菜，菜花里本身...

西红柿可以和辣椒、菜花、丝瓜、西葫芦、西蓝花搭配炒制。西红柿和什么一起吃比较好?西红柿和西葫芦一起吃：可抗癌西红柿和蜂蜜一起吃：可补血养颜西红柿和西兰花一起吃：可抗癌西红柿和芥蓝一起吃：可防癌西红柿和芹菜...

西红柿炒如下菜比较好吃：第一道：西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋，是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜。第二道：西红柿鸡蛋羹。也叫西红柿蛋汤。第三道：西红柿炖牛腩。这是一道非常经典的菜肴，一年四季都可以摆上餐桌...

番茄炒菜花原料：西红柿、菜花、葱、盐、酱油、食用油。1、菜花撕成小朵，开水焯几分钟备用，西红柿切小块备用。2、锅热后倒入油，放葱花、煸出葱香，放入西红柿，炒至变软，倒入适量的酱油，炒至番茄酱糊状3、放入焯...

可以和西红柿一起炒的菜有:1、菜花：两者同时食用能清血健身，增强抗毒能力，预防疾病，也可以治疗胃肠溃疡，便秘，皮肤化脓及预防牙周病。2、芹菜：可以健胃消食，对高血压，高血脂患者尤为适宜。3、黄瓜，豆腐或鸡蛋：它们...

青椒、西红柿、香菇、木耳、五花肉等。具体做法：1、青椒炒花菜(1)菜花分成小块，洗净，放入沸水锅内稍烫片刻捞出，控净水分;青椒、胡萝卜分别洗净均切片;姜洗净去皮切末。(2)炒锅加色拉油烧至三成热，放姜末、水发虾米、...

番茄和花菜是非常有营养的两种蔬菜，但是很少有人将这两种菜放在一起炒，但其实番茄炒花菜不但好吃而且还非常有营养，其实番茄也属于一种水果，无论是生吃还是炒菜都可以，我觉得每个小孩都比较喜欢吃西红柿炒鸡蛋吧，里面的...

西红柿可以和以下几种蔬菜搭配，无论营养方面还是味道口感都特别的好。第一种菜花：西红柿和菜花搭配可以帮助治疗很多疾病，菜花含有维生素A、维生素B1、维生素C和维生素E、维生素K等营养成分，能清血健身，增强抗毒能力，预防...

西红柿可以很多菜一起搭配着吃丫！比如说和土豆、牛腩，做成就是一到西红柿土豆牛腩，西红柿和土豆一起做菜吃，还可以防治高血压呢，因为这两种原材料都具有丰富的钾元素，钾元素能够促进钠盐的排泄，就能够起到利尿，消肿，降...

一、花菜炒西红柿：材料：西红柿2个、菜花一个、大蒜瓣适量、番茄沙司一汤勺、白糖适量、白醋适量、生抽适量、盐适量。1，菜花切好小朵之后焯水煮软，西红柿切丁备用；2，锅中倒入油烧热，放入蒜瓣炒香；3，加入切好的...