玉米猪骨汤的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦)，单位热量适中。每100克玉米猪骨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多玉米猪骨汤信息见薄荷网食物库http://www...

玉米排骨汤的热量营养素含量(每100克)热量(大卡)165.00碳水化合物(克)70.00脂肪(克)10.00蛋白质(克)30.00纤维素(克)1.40玉米排骨汤的宜忌人群玉米的适用人群一般人皆可食用,尤适宜脾胃气虚、气血不足...

玉米炖排骨的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)，单位热量较低。每100克玉米萝卜炖排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

一碗玉米猪骨汤大约200大卡热量，比较容易消化吸收的，营养价值很高，但食用不容易胖，因为里面的脂肪含量相对不高，而各种维生素、微量元素比较高，有补血补气、增强人体免疫力的功效。

每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量，仅仅比米饭的热量多出些许，因此吃玉米并不会让人长胖。此外，每100克玉米当中还包含粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。它对于人体的健康起到非常好...

这个一般排骨汤大约有60-70大卡/100克。热量一般。

胡萝卜甜玉米猪骨汤的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦)，单位热量较低。每100克胡萝卜甜玉米猪骨汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料：更多胡萝卜甜玉米猪骨汤信息...

玉米萝卜炖排骨的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)，单位热量较低。每100克玉米萝卜炖排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料：更多玉米萝卜炖排骨信息见薄荷网食物...

煮玉米本身是低热量的，减肥时候吃很合适，但猪肉脂肪含量很高，有60%，排骨这部分可能会含量略低，但热量高是无疑的。减肥期间，肉食类，推荐鱼肉或者牛肉鸡胸肉之类,这些肉类蛋白质丰富，且脂肪含量相对来说较少。

可以的，可以做成香菇玉米排骨汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：排骨300克、玉米1根、干香菇7个、红萝卜半个、食盐1茶匙、水适量。1、第一步把干香菇放水里泡发。2、然后把玉米和萝卜洗干净...