1、板栗沙参玉竹猪骨汤，板栗能起到养胃健脾的作用，沙参玉竹则是有清热去火等功效，加上猪骨和瘦肉的肉香味，汤汁鲜美营养丰富，还滋润清热，是一款好汤品。2、板栗沙参玉竹猪骨汤，所用到的食材，猪骨头300克，板栗100克...

板栗猪骨汤材料猪骨500克，栗子300克清补两(淮山、玉竹、莲子、百合、芡实、薏米各少许)适量盐、油和水适量步骤1.将猪骨洗净切块，然后氽水备用;2.清补两浸软，洗净备用;3.栗子剥壳去衣，洗净备用;4.将以上所有材...

清补凉煲汤的材料有猪骨、薏仁、山药、莲子、百合、玉竹、芡实、盐。中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾...

在广东、和澳门等地区，清补凉是夏天清热去湿的老火汤，用淮山药、莲子、芡实、薏米、百合，红枣和瘦肉，或放入沙参、玉竹、陈皮、龙眼等健脾祛湿、润肺的材料，煮成汤，熬成粥。广西清补凉更类似水果、什锦冰，用西瓜...

主要是放料酒、葱、姜、香叶、胡椒粉和几滴白醋。猪骨汤做法：材料:直通骨1000克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，香叶10克，胡椒粉20克，清水5公斤。一、将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝...

清补凉汤功效：具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺材料：淮山、莲子、百合、沙参、龙眼肉各15克，芡实、大枣、玉竹各10克。做法：1、锅中置600毫升水，放入除龙眼肉外的其他材料。2、中火煮开后改小火熬煮30分钟...

1鸡,姬松茸,莲子,这个汤2瘦肉(骨头)莲子,淮山干,茯苓,芡实3排骨,无花果,麦冬4瘦肉,西洋参,麦冬5瘦肉,胡椒粒6猪心,酸枣仁,红枣,桂圆,枸杞,茯苓7瘦肉,玉竹,麦冬,枸杞,红枣,灯芯草8排骨,玉米,百合干,莲子,...

焯水猪骨头、百合、芡实、玉竹、薏仁、茯苓、白扁豆、山药片、麦冬、莲子、党参、沙参清补凉食材全部淘洗干净，把党参用剪刀剪短，用清水浸泡20分钟清补凉食材和焯水猪骨汤一起放进电压力锅内加适量清水上盖，按豆筋...

2、将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉。3、然后将直通骨劈断，劈开两片，出尽骨髓，放在钢精锅中，用细网筛过滤原汤，加入葱、姜、酒，用大火烧开，再一次撇...

正当众将士束手无策之时，随军大夫研发了一种药食两用的粥，以莲子、百合、沙参、芡实、玉竹、淮山、薏米为原材料，经过加工后食之。服用后，士兵们纷纷感到精力又充沛，军队作战恢复了勇猛。赵佗感慨地说，食之清热气、补...