冰糖银耳羹具有滋阴，润肺，养胃，生津的功效。并且冰糖性味甘、平，入脾、肺经。银耳补中益气，和胃润肺，止咳嗽，化痰涎。这道汤菜适合春天的滋补养身，下面我们就为大家介绍具有丰富营养的冰糖银耳羹的具体做法。主料：银耳...

冰糖银耳汤有滋阴润肺、养胃生津的功效。而冰糖味甘、性平，入脾、肺。银耳能补中益气，和胃润肺，止咳，祛痰生津。这道汤菜适合春季滋补滋补。这里给大家介绍一下营养丰富的冰糖银耳汤的具体做法。材料:银耳100克，萝卜50克...

银耳、莲子、红枣、冰糖。制作步骤1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。冰糖银耳羹2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，...

1、银耳泡发，切碎、雪花梨去核切块、红枣切碎、枸杞子洗净、冰糖一同放入高压锅内。2、建议用户添水没过所有原料，高压锅压制30分钟。3、简单易的银耳羹做好了。4、银耳羹出锅了，尝尝吧。以上内容参考百度百科-银耳...

制作银耳莲子羹吃是很不错的，首先需要我们准备好银耳、莲子、枸杞、红枣、冰糖。我们把银耳用温水泡开之后，清洗干净撕成小片，然后去掉根部发黄的部分。之后除去莲子芯，同时还需要把莲子放入水中进行浸泡，枸杞同样需要放入...

一、冰糖银耳汤的做法首先把准备好的银耳泡在水里，然后准备一些零散的冰糖。如果是老冰糖就更好了，但是把冰糖打碎。其次，将银耳直接放入锅中，加入适量的水，大火煮。等汤煮开了，再换成小火。最后加入适量冰糖调味，...

银耳富含粗纤维的减肥食品，非常适合女性食用。尤其在冬季可以自糖银耳羹，红枣银耳粥，银耳菜等，经常食用后它的粗纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，所以是减肥的好食品。银耳口感滑润，香甜醇美。能够滋阴止嗽，润肺化痰...

冰糖雪梨银耳羹的做法步骤step1食材原图步骤step2银耳用清水泡发，中途换水1-2次步骤step3泡发的银耳剪小朵，然后清洗干净步骤step4雪梨去皮切块，红枣去核、枸杞待用步骤step5砂锅内加入适量的清水，...

冰糖银耳莲子羹主料：银耳配料：红枣、莲子、桂圆调料：冰糖、盐（适量）做法：先将银耳用温水泡开，摘洗干净撕成小朵（去掉根部发黄的部分），加入少许盐放在清水中待用。桂圆去皮放在水中浸泡待用。取汤锅一个加入...

天干物燥，小心火烛，容易起火高温天气，人也容易起火，小心身体觉得热了，嗓子哑了，或者只是想喝点什么了来一杯雪梨银耳莲子羹来滋润滋润下吧！【食材】雪梨一个、银耳半朵、莲子30克、冰糖适量、饮用水500ml【操作...