1·先将蒜和辣椒，火腿肠切好。千张切丝。2·再将千张放入沸水中煮三到四分钟，捞起置盘中。3·爆炒蒜和辣椒，然后盛起，炒小白菜。小白菜快熟时加入千张，火腿翻炒。加适量酱油，盐，味精，翻炒几下可起锅。

千张小白菜能一起炒食材用料：千张1张、小白菜、油适量、盐、生抽少许、白糖半茶匙、蒜3瓣、鸡精少许千张炒小白菜的做法千张洗净，小白菜洗净控干水备用千张切丝，蒜切片。锅里油烧热，放入蒜片爆香。倒入千张丝和...

大白菜叶子掰开，放淡盐水中浸泡15分钟。（一般农药是从白菜心中灌进去的，所以一定要掰开叶子一片一片洗。）洗净的白菜切成细丝。千张洗净，切成丝。胡萝卜青椒洗净，切成丝。炒锅加热，放入适量的食用油，倒葱姜蒜爆香。先...

小白菜有很多吃法，如果你吃不了辣椒，清炒的话就是蒜泥白菜，把蒜切成蒜泥，炒的时候先放小白菜，然后再放蒜泥，盐，生抽，可以少放点醋，就可以出锅了，千张是非常薄的，它是豆腐干片，颜色发白，可以做成凉拌菜来吃...

小白菜炒千张的做法小白菜洗干净，大概冲洗3遍左右，放到接满水的水盆浸泡15分钟左右，因为现在的小白菜大多是打了很多农药，所以一定得洗干净。千张切成成丝条，不用太细，半厘米左右就行了，切完用水冲洗一遍，然后记得...

白菜200g千张200g辅料油适量盐适量鸡精适量五香粉适量干辣椒适量步骤1.干辣椒适量切丝2.千张两张切丝3.白菜洗净，一切两半切丝，叶子可以切大些，一炒就缩很小4.锅中放油，油热炸香辣椒5....

白菜炒千张的做法1.锅里放油炒香姜蒜，红椒2.放千张下去炒3.放白菜下去炒4.加盐，葱花调味起锅

1把千张1张辅料鸡精适量盐适量油适量胡椒粉适量步骤1.千张切丝备用。2.小白菜择干洗净。3.锅里油烧热。4.下入千张翻炒，并加少许盐入味。5.下入小白菜翻炒。6.炒至小白菜变软，出水就可以出锅...

盐：适量具体步骤第一步1.准备好原材料；第二步2.烧锅开水，加入适量的水，将千张皮放入里面焯煮一分钟；第三步3.烧热锅，放入适量的油，下入蒜片煸炒；第四步4.煸香后下入小白菜放入里面翻炒；...

1.烧锅开水，加入点盐，将千张放入里面焯煮一、两分钟后捞出备用;2.热锅凉油，放入蒜片进去爆香;3.加入小白菜进去翻炒;4.翻炒至小白菜微微变色后加入千张进去翻炒;5.再加入盐调味;6.将它们翻炒均匀，即可...