7.取平底锅，油热，放入罗非鱼第八步第八步8.中火，两面煎透即可。

1.洗干净罗非鱼，放少许盐腌制10分钟2.热锅下适量的油放入鱼煎3.煎到两面金黄即可4.装盘撒上少许葱花即可5.如果不够咸，吃的时候放入少许的酱油更加美味

香煎罗非鱼的做法步骤11.洗干净罗非鱼，放少许盐腌制10分钟香煎罗非鱼的做法步骤22.热锅下适量的油放入鱼煎香煎罗非鱼的做法步骤33.煎到两面金黄即可香煎罗非鱼的做法步骤44.装盘撒上少许葱花即可香煎罗非鱼的做法步骤5...

香煎罗非鱼1姜切丝葱切段罗非鱼（忘记拍照）洗干净用盐腌大约五分钟后豆粉擦遍全身2锅热下油放入罗非鱼两面煎至金黄盖上锅盖慢火煎熟这步骤要很有耐性不时移动锅子3煎至熟透浇上白糖4撒上姜丝...

3.切开的罗非鱼再次用清水冲洗一下，然后把鱼放进刚才的调料水中腌制半个小时以上，这样可以有效去除鱼的腥味，还能适量增加香味。4.罗非鱼腌制好后取出来控干水分，然后再用厨房纸蘸干水分，之后准备适量食用油，再将鱼身...

第1步、准备材料：新鲜罗非鱼，姜块，青葱。洗净罗非鱼，用料酒和食盐擦鱼身，腌制15分钟左右第2步、热油锅，把鱼放下去，大火煎35秒，然后改中小火第3步、用中小火煎3分钟，盖上盖子，中途无需动锅第4步、3分钟...

你好，这个罗非鱼你可以拿去煎的金黄金黄的，然后稍微放点姜和辣椒一起，这样子非常好吃

步骤5首先碗中放入罗非鱼，加入盐、料酒、姜、胡椒粉，将罗非鱼腌制60分钟。步骤6然后起锅烧油，油热，放入少许盐，下入罗非鱼，再撒上辣椒面，将鱼煎至两面金黄。步骤7最后盛入盘中，撒上白芝麻和葱花即可。

煎罗非鱼的做法一：煎罗非鱼首先要备好用料：罗非鱼、蒜蓉、料酒、盐、酱油然后，把罗非鱼宰杀干净，加料酒稍腌一会。接着，把罗非鱼下油锅慢火煎透。最后，在出锅前加些盐和酱油、蒜蓉再焖两分钟，即可。煎罗非鱼的做法...

用料罗非鱼1条葱少许姜少许酱油少许盐少许糖少许食用油少许香煎罗非鱼的做法准备食材：将鱼、姜和葱洗干净。葱切丝，姜切片或切丝都可以。大火热锅并加入食用油，待油烧热后放姜。稍等片刻后，放入罗非鱼，...