梨子的性质是偏寒性的，人们在选择吃什么水果有助于消化通便的时候，通常味道比较清晰爽口，汁水比较多，吃它就会很有效果的消除油腻的感觉，而且它的富含多种维生素和丰富的膳食纤维，能够有效的调理胃肠消化不良造成的排便不...

柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化...

苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收与自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便腹泻时，果胶又能够吸收粪便中的水分...

如题，我想知道:什么水果最助消化

以润肠通便的水果：1、熟香蕉：香蕉味甘性寒，入胃经。具有生津止渴、润肺滑肠的功效。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。但脾虚泄泻者却不宜。香蕉含有丰富的膳食纤维、糖分、蛋白质、维生素、矿物质也很...

，可溶性膳食纤维具有改善消化道环境、增强肠胃蠕动的作用。除了食用这些水果外，也可以吃一些益生菌来帮助肠道维持一个健康的菌群平衡状态。比如lifespacee益倍适成人益生菌粉便值得入手。该产品采用了进口优质双菌株（鼠李糖乳...

如题，我想知道:消化不良吃什么水果有助于消化

如题，我想知道:哪些水果是促进消化的?

午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。5、猕猴桃猕猴桃的营养成分十分丰富。而且含有的的膳食纤维含量很高，几乎是水果里最优质的!有研究表明，每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。这些食用...