方法是：第一，薏米，红豆洗净，浸泡24小时或过夜。放入煮锅中倒入三到四倍的水量。第二，开火，大火煮至锅中水沸开，然后关火，焖一小时。第三，在开火，煮至锅中水再沸后关火。将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥...

我也经常煮红豆薏米，这个颜色在我看来也算正常，虽然稍有点深。这个可能跟你买的豆子粮食品种有关系，像我这次买的绿豆，煮出来总觉得颜色太浅，可能是没买好吧。所以下次买粮食可以对比下买品质较可靠的。

红豆薏米可以祛湿。最好的方法就是熬粥。熬粥的方法和普通熬粥一样，不过这种熬制的时间稍微长点。首先，红豆和薏米清洗干净，用清水泡4-5个小时。第二步，泡好后的红豆薏米放入锅中，加入清水开火煮，里面可以加点红枣...

1、准备好材料，红豆100克，薏米100克，紫米100克。红豆和薏米提前用温水泡2小时左右。请点击输入图片描述2、把泡好的红豆和薏米放入电饭煲中，加入足够的水，大火煮开。请点击输入图片描述3、煮30分钟后加入洗净干净的紫...

红豆黑米粥的做法请点击输入图片描述1.准备好所有食材。请点击输入图片描述2.红豆、黑米、花生提前12小时泡好。请点击输入图片描述3.红枣洗净对半剪开，去掉内核，这样吃不易上火，吃起来还不用吐核。请点击输入图片...

秋天要开始除湿了，但是又不想熬粥，一眼看到豆浆机，那就来个米糊吧！用料红豆2把薏米4把水若干糖若干超级简单方便红豆薏米糊的做法锅热后小火翻炒薏米，大约4-5分钟。请点击输入图片描述红...

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。去水消肿汤将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火,放凉后即可食用。功效:此汤水有...

薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，一年生草本，有纵长直条纹，质地较薄，揉搓和手指按压可破，暗褐色或浅棕色。颖果大，长圆形，长5-8毫米，宽4-6毫米，厚3-4毫米，腹面具宽沟，基部有棕色种脐，质地粉性坚实，白色或...

请点击输入图片描述薏米50克辅料冰糖适量清水1000毫升红豆薏米粥食美粥的做法1.先将红豆、薏米提前一晚浸泡请点击输入图片描述2.砂锅中放入1000ml清水，大火烧开。\n再把泡好的红豆放入锅中，小火熬煮40...

我认为是可以的。通常做成薏米红豆粥，薏米绿豆茶。以及绿豆粥。营养价值都是蛮高的。