金针菇搭配番茄炖着吃，步骤如下：用料：番茄1个、豆腐250克、金针菇200克、蒜10克、盐适量、水淀粉适量、水800毫升、食用油少许、葱适量。1、准备好材料。2、番茄先在顶部切十字，用开水烫至皮开，撕去皮切成小块，嫩...

可以搭配一些培根炒来吃，口感很好，对身体也很好，会让人的体质更好。在做时，首先，要准备好材料，培根、金针菇。调料姜、蒜、辣椒等。然后将它们洗干净，去掉金针菇的根部，多洗几遍，再放入水里泡，这样会让它更容易...

胡萝卜含较多的胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质，给家人常吃可以起到保护视力，这道菜快速素小炒，金针菇炒胡萝卜，颜色和营养更丰富，十分钟就能上桌，鲜香扑鼻，香嫩可口，这两种食材都很常见，价钱也实惠，敞开吃还不长...

金针菇+西兰花=增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力配料:干辣椒、蒜头、干葱头、花生油、金针菇。做法：1、把油烧开，放干辣椒进油里慢火煮到油变红色为止2、放蒜头和干葱头下去稍微煮一下.然后把油隔开里面的渣再凉冻...

1准备食材2空心菜洗净沥干切成小段，金针菇去尾端洗净撕开，蒜切末辣椒切细圈3锅热放1小匙麻油，转中小火炒香蒜末辣椒4接着放入沥干水份的金针菇和空心菜转中大火快炒5最后加入调味料炒至空心菜软即可关火盛...

金针菇这样炒着好吃：主料：金针菇适量、青椒1根。辅料：葱花适量、盐1勺、味精1勺、油适量。步骤：1、洗好摘菜，撕成这种用水冲洗干净后放置备用。2、青椒切丝，葱花切段备用。3、油热放葱花蒜瓣，翻炒。4、油热后...

金针菇炒白菜味道鲜美又好吃，做法非常的简单，下面跟我一起来学：【准备食材】白菜，金针菇，胡萝卜，花生米，鸡蛋，干红辣椒，香菜【操作步骤】步骤一：大白菜清洗干净，去掉最外面比较老的叶，然后切丝放入盘中备用。步骤...

金针菇炒羊肉原料：金针菇、羊肉、干红辣椒、青椒、香菜、葱、姜、蒜、料酒、蚝油、白糖、精盐、孜然粉、鸡精、色拉油。做法：1.将金针菇洗净后去根，放入开水中煮熟，捞出沥干水分备用。2.干红辣椒去两头、去籽，青椒...

1、将金针菇洗净;金针菜泡发，洗净;红椒、青椒洗净，去籽，切条。2、锅置火上，烧热油，放入红椒、青椒爆香。3、再放入金针菇、金针菜，调入盐，炒熟即可。功效与作用金针菜具有清热解毒、止血、健脑益智、润肠通便、...

用料：粉丝20克、金针菇200克、小葱1棵、小米辣1、准备食材。2、大蒜切末。3、锅内就少许油烧热，加入蒜末小火炒香。4、蒜末炒变色时，放入葱花、放入生抽、耗油、白糖、食盐，进行调味。5、最后加入少许清水，煮沸即可...