1.排骨洗干净，放到清水锅中焯水，捞出，滤干水；PS：这是去排骨血腥，煲出的汤鲜甜没有浑浊2.排骨、生姜、瑶柱放入锅中，加适量的水，煲45分钟3.胡萝卜去皮切块，加入排骨汤锅中，继续煲15分钟4.山药去皮，切片...

3、把焯过水的排骨放入电炖锅或电饭锅中，再放入玉米、按压裂开的姜块、红枣、切块的胡萝卜和山药，倒入开水，盖上锅盖，开启炖汤键就可以了；4、如果选择明火来炖，可以把排骨、姜片、玉米、红枣先放入锅中，倒入开水煮沸...

不可以，山药是补气的，而胡萝卜是泄气的，放在一起煲汤会抵消一部分补气健脾的功效。其实排骨跟番茄煲汤不错的！

2、开中火炖30小时间。加入山药炖10分钟。加入红枣。5分钟后加入适量盐巴味精调味即可。做法三：火腿山药排骨汤材料：排骨500克，山药1根，火腿80克，党参1根，香葱2根，姜两片，枸杞子1小把，盐、鸡精、绍酒各适量。...

3、南瓜山药可以和南瓜炖汤。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养价值很是丰富，山药加上南瓜炖汤，味道鲜美，营养也很足。4、红枣山药可以和红枣炖汤。红枣维生素含量非常高，有“天然...

1、先将红枣提前泡发半小时并洗干净，山药去皮块大块，玉米切成自己想要的形状，胡萝卜切大丁状，枸杞洗干净，装盘备用；2、再将排骨洗净，起锅烧开热水后下排骨焯出血水后捞出备用。在焯的过程中加入一片姜，一点料酒可...

山药红萝卜红枣排骨汤能一起吃

4、把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水;5、大火，上气七八分钟关火闷一下;6、出锅里加点盐就OK了。如此简单的汤，是不是很是适合慵懒的周末，慵懒的你?二、山药胡萝卜排骨汤怎么做好吃山药胡...

可以的，通常人的习惯，好吃，营价值高

山药胡萝卜排骨汤是以山药、胡萝卜及排骨为原料制成的一道美味佳肴，其中的山药含有丰富的B族维生素、维生素C和维生素E等，并且还含有对人体心血管有益的一种黏蛋白，而胡萝卜中富含胡萝卜素、木质素和一种降糖物质，具有很高...