山药，蓝莓酱，蜂蜜，牛奶，盐少许做法1.山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的2.把山药去皮3.用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山...

1、根蓝莓果酱100克，山药1支，淡奶100ml，冰糖适量，清水100ml。2、山药洗净，去皮后切成块状放入盘中，蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到山药变软。3、山药蒸至没有硬芯，能用筷子戳透即可端出锅，再放入碗中用勺...

1.准备食材：山药80g，牛奶150g，蓝莓25g，白糖5g，柠檬汁5g2.将山药洗净，上锅蒸15-20分钟，把山药蒸熟。3.将蒸熟的山药去皮。掰成小块放到大碗里，加入150g牛奶。PS：剥山药皮会让手有点痒，尽管煮过之后再剥皮...

可以用汤勺，或是裱花嘴，或者其它专用工具，放置成你最喜欢的样子就能。把蓝莓果酱淋在山药球上就可以。我自己的蓝莓果酱是自己做，较为粘稠，很好吃啊！并没有蓝莓果酱，别的苹果酱还可以，商场也有卖哦！

主料：山药200克、蓝莓酱3汤勺。辅料：温水3汤勺、蜂蜜1汤勺。蓝莓山药的做法：1、山药蒸熟后剥去皮，晾凉。2、把山药切成约2厘米长的块状。3、蜂蜜，温水，和蓝莓酱拌均匀。4、调拌好的酱汁浇到山药上即可。

山药1节调料牛奶适量蜂蜜适量蓝莓果酱适量蓝莓山药泥的做法1.山药洗净去皮，注意处理山药时最好带上手套，因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易...

1、食材：山药适量、蓝莓酱适量、白糖适量、牛奶适量。2、戴上一次性手套（戴手套以免山药去皮时黏液碰到皮肤上痒），将铁棍山药皮去掉洗净。3、山药切成片放入盘中。4、蒸锅加水，放入山药，水开蒸15分钟左右，山药蒸熟出锅...

蓝莓山药泥的做法：主料：山药一根。辅料：蓝莓125克。1.山药切成块。2.将山药蒸熟。3.蓝莓放入破壁料理机里打细，打的时候加一点点凉开水，这样便于打得更细腻，因为蓝莓比较少，没有水的话，在破壁料理机里蓝莓会打得...

（1）山药去皮切小段，上锅蒸熟。（2）把蒸好的山药段加入搅拌机内，加入少许牛奶和食盐。（3）搅拌成山药泥，放入冰箱冷藏1-2小时。（4）蓝莓果酱勺出碗里，后加入蜂蜜。（5）搅拌至均匀即可。（6）山药泥从冰箱取出...

1.山药去皮洗净切段，在水里煮软可用筷子轻松穿过后捞起晾凉。2.将煮熟的山药段压成泥，放在碗里压紧。3.蓝莓果加果酱用温水调开，淋在山药泥上，完成。4.如果天气热，可以将做好的蓝莓山药泥放冰箱冷藏后再吃，有...