1、山药蒸熟后剥去皮，晾凉。2、把山药切成约2厘米长的块状。3、蜂蜜，温水，和蓝莓酱拌均匀。4、调拌好的酱汁浇到山药上即可。

山药，蓝莓酱，蜂蜜，牛奶，盐少许做法1.山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的2.把山药去皮3.用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山...

4、将裱花嘴放入裱花袋中，再将山药泥装进裱花袋中。最后挤入容器中，淋上蓝莓酱即可。蓝莓山药泥这道凉菜就做好了。

1.准备食材：山药80g，牛奶150g，蓝莓25g，白糖5g，柠檬汁5g2.将山药洗净，上锅蒸15-20分钟，把山药蒸熟。3.将蒸熟的山药去皮。掰成小块放到大碗里，加入150g牛奶。PS：剥山药皮会让手有点痒，尽管煮过之后再剥皮...

水开蒸15分钟左右，山药蒸熟出锅。5、蒸熟的山药放入搅拌机中，放入适量白糖，适量牛奶打成山药泥放入盘中，做成中间有一个小坑的造型。6、准备好的蓝莓酱取适量放在山药泥上。7、好吃又营养的蓝莓山药泥就做好了。

3、做法：（1）山药去皮切小段，上锅蒸熟。（2）把蒸好的山药段加入搅拌机内，加入少许牛奶和食盐。（3）搅拌成山药泥，放入冰箱冷藏1-2小时。（4）蓝莓果酱勺出碗里，后加入蜂蜜。（5）搅拌至均匀即可。（6）山药...

将山药泥放入裱花袋中，或者用勺子将其盛到盘里，然后制作蓝莓酱，用剩余的酸奶与跟蓝莓酱混合用勺子搅拌，最后将它们抹到准备好的山药泥上面。注意事项：1、山药去皮的过程中会看到，山药皮上面有很多黑色的小坑，可能不太...

原料：山药、蓝莓酱、白糖。做法步骤：第1步、将山药洗干净，刮去外皮，再切成厚片。第2步、放在蒸屉上，凉水上锅。第3步、蒸至用筷子一插就透就可以了。第4步、取出放入大碗中，趁热倒入白糖，用勺子按压成泥。第5...

1、做蓝莓山药最好用口感比较面的那种山药，最后成品可以直接切片摆盘，也可以压成山药泥。可是如果家里只有脆脆的那种山药也不要紧，可以像我一样，直接切片或者切段，蒸熟后直接摆盘浇上蓝莓酱即可，虽然口感有所不同，...

蓝莓山药泥的做法：主料：山药一根。辅料：蓝莓125克。1.山药切成块。2.将山药蒸熟。3.蓝莓放入破壁料理机里打细，打的时候加一点点凉开水，这样便于打得更细腻，因为蓝莓比较少，没有水的话，在破壁料理机里蓝莓会打得...