可以。胡萝卜跟洋葱一起炒着吃，主要功效是理气、行气、化瘀、化浊，具有这几个方面的功效，从中医角度而言，胡萝卜颜色是红的，味是甘微辛，性是平的，洋葱的颜色大部分来讲，属于偏黄或者偏紫。从颜色而言，红色对应的...

1、胡萝卜去皮后切丝备用。2、洋葱洗净切丝备用。3、瘦肉洗净切丝备用。4、锅中热油爆香大蒜把切好的瘦肉放入翻炒。5、瘦肉炒至变白后，盛出备用。6、把准备好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒均匀。7、接着把洋葱一起倒入锅...

1、洋葱和胡萝卜切细条备用。2、锅烧热，倒入油，待油稍热，倒入洋葱翻炒。3、加入胡萝卜翻炒。加调味料调下味。4、炒至胡萝卜和洋葱均变软。如果油不够，可以加适量生粉水勾茨下。直至将胡萝卜煮熟。有些人喜欢脆...

步骤一：胡萝卜洗净切成丝。步骤二：葱择洗干净，切成小段。步骤三：洋葱切丝。步骤四：热油锅，爆炒胡萝卜丝。步骤五：放适量清水焖煮两分钟。步骤六：放入葱段。步骤七：放洋葱同炒。步骤八：放盐和鸡精调味后即可起锅...

1、将准备好的胡萝卜切成丝状，再将准备好的洋葱也切成丝状，留以备用。2、将准备好的鸡蛋打散，起锅烧油，将鸡蛋液洒进锅中，进行简单的翻炒，之后盛出来。3、起锅烧油，将准备好的胡萝卜丝放在锅中，进行翻炒。4...

6、炒均匀即可出锅装盘。洋葱炒胡萝卜的营养价值胡萝卜营养价值：【预防癌症】；【降血压】；【增强免疫力】；【能有效治疗轻度贫血，缓解便秘】；【还有美容功效】。注意：【胡萝卜不可吃得太多，否则容易让皮肤发黄】...

1、洋葱炒胡萝卜可以达到健脾益气，消食导滞的作用，其中洋葱是药食同源的食物，本身就有外散风寒、内行气血、导滞的作用。而胡萝卜本身具有健脾益气，同时有一定的养血作用。2、洋葱与胡萝卜在一起可以达到补而不滞的功效...

可以的！洋葱和胡萝卜都是蔬菜中的一种，洋葱胡萝卜营养丰富多吃对身体健康有益，两者在一起可以搭配牛肉一起炒非常美味好吃健康又下饭！

洋葱胡萝卜炒肉丝的做法步骤1.洋葱、胡萝卜切丝，大蒜瓣掰开备用，肉（肉类先在冰箱内冷冻超24小时以杀灭细菌）切丝。2.热锅下油略加热，油不必过热，以免破坏食材营养，同时减少油星溅出。肉丝下锅，放入五香粉炒至半熟...

它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中...