如题,我想知道:羽毛球反手教学高远球怎么打,
①打高远球手臂伸直问题:不是先伸直等球打,击球前手臂不是直的,而是在击球的一瞬间伸直。②打羽毛球高远球抬肘问题:视频包括有些教练说的,肘一定要抬得最高,要贴耳。我认为这个不一定,抬得太高不容易发力。抬...
第三,发力。发力要领是保持大臂位置不动,小臂迅速外旋,同时大拇指外顶,其余四指往后握紧球拍,往身体右侧上方快速挥拍,此时注意拍面与球网平行,可以轻松打出后场高远球。反手的吊球和杀球要靠手腕和手指的发力了。2、反手...
1、反手高远:由于通常要求侧身去打反手球,所以在步法上是有很大区别的,根据临场的情况,需要反手的时候,首先要蹬转体,背部侧向或完全背对着对手,然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部,借此力量握拍手臂从...
反手高远可以在优酷搜索FedEx中国羽毛球队的教学视频,还有惠程俊和北体的专家把脉等教学视频,先对概念有个了解后,再实操,实操有几个需要注意的以右手持拍为例,转身时右脚伴随身体重心的变动发力蹬地,同时根据来球判断击球...
羽毛球反手教学视频高清【点击】1.如何用上腰腹力量和利用上蹬转力量准备动作,左转,弯腰收腹,向内拧腕,收肘于胸前,此时想象自己要做一个肘击动作,肘部向侧后上方猛顶(身体保持一定的放松),然后把小臂挥出去;2.羽毛球提高的难点...
先说下要点:反手打高远球,要注意击球点,一般来说击球点越高打出的球就越舒服,用力越能用到点,这就要求你击球时要抢高点,再则击球点在持拍手的上方身体的外侧,尽量不要让击球点超过身体到体前,新手打这种球不好...
手心空出可放下一羽毛球球头为最佳;第二种反手握拍的方法:在正手握拍基础上,拍面稍微左转一点点,大拇指定在第一棱线与第二棱线间的窄面上,此时反手打斜线球更方便顺手,被动时回反手直线高远球也不易出边线。反手...
羽毛球反手高远球要领1.握拍动作一定要规范。在准备击打反手高远球时,身体是正对球网的,正手握拍,当球进入反手区域时,在转身、蹬跨步的同时,握拍方法需从正手握拍迅速转换为反手握拍,动作要规范,手指握拍要放松。2...
在准备击打反手高远球时,身体是正对球网的,正手握拍,当球进入反手区域时,在转身、蹬跨步的同时,握拍方法需从正手握拍迅速转换为反手握拍,动作要规范,手指握拍要放松。转身、蹬跨、引拍一气呵成。球飞向反手区域时,...