步骤一：食材洗净处理备用。步骤二：锅内加入适量的清水，开火烧至沸腾。步骤三：放猪骨下去煮10分钟，加入适量的料酒。步骤四：放入胡萝卜和花生米、姜片，大火煮开。步骤五：水开后转小火盖子盖上煮1.5小时。步骤六：...

步骤：1、猪骨头洗净备用。2、玉米、胡萝卜洗净切成条状，姜切片。3、新鲜淮山削去皮切成块，放入加了醋的水中浸泡，以防变色。4、锅内坐水烧开，把猪骨头放入开水中焯两三分钟，焯掉血水。5、把焯掉血水的猪骨头移到...

1.猪骨洗净后,冷水入锅,开火焯去血污。2.焯过水的猪骨再次冲洗干净,红萝卜切块,姜切片,干鱿鱼提前泡发切大片。3.淮山刮去表皮后切块备用。4.除了淮山,把其余所有食材均放入汤锅中。5.加入足量清水。6.盖好盖子,大火煮开...

流程：(1)猪排骨，猪大骨绰水去血沫，捞起来预留;(2)生生姜切成片预留，红萝卜，苞米，淮山药切片预留;(3)锅内热冷水，放进生姜片，猪排骨文火煮;(4)猪排骨文火炖三十分钟后添加红萝卜，苞米，再次文火炖;(5)大约一...

淮山胡萝卜排骨，一般情况下是可以一起煮汤的，烹饪起来的味道口感更加鲜嫩可口，营养价值也更为丰富。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素，有益于维持身体健康的需要...

淮山和红萝卜适合一起煲汤。淮山能够健脾润肺，适合秋天食用，加入胡萝卜，胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质，增加汤水中的营养。

步骤1胡萝卜切圆筒，排骨切块儿，姜一小块用刀拍裂开。入高压锅大火上汽转小一点炖半小时步骤2然后开盖儿，淮山去皮切滚刀块儿，入锅一起不用上汽了，再炖个十几分钟煮到筷子可以扎透即可步骤3出锅之后加...

淮山胡萝卜排骨汤材料：淮山、胡萝卜、排骨、香菇、红枣、枸杞做法：1、排骨斩小块，放冷水锅里烧开焯去血水，捞出冲洗干净，入紫砂电瓦煲。2、生姜一小块用刀拍爆，红枣、香菇冷水泡10分钟左右，洗净，一同入锅。3、...

需要材料：筒骨、胡萝卜、淮山、花生、生姜、料酒、盐1、将花生米提前泡2小时。猪骨洗净彻底泡出血水焯水去腥备好。胡萝卜切滚刀2、起锅烧水，水开后放猪骨下去煮10分钟。加适量的料酒3、撇去上层浮沫，然后放胡萝卜...

胡萝卜玉米淮山骨头汤的做法步骤88.锅内加水烧开。胡萝卜玉米淮山骨头汤的做法步骤99.放入猪骨焯一下，取出用冷水冲洗。胡萝卜玉米淮山骨头汤的做法步骤1010.压力锅内放入适量的水，放入所有食材，胡萝卜玉米淮山骨头汤的做法...