一、拿出准备好的新鲜的菠萝蜜肉。二、将新鲜的菠萝蜜肉剥去果核。三、把菠萝蜜果肉均匀摆放到烤盘上，表面刷油。四、放入烤箱中，上下火烘焙30分钟，100度。四、翻面继续烘焙20分钟。五、到时间后拿出，烤菠萝蜜干成品...

1.准备菠萝蜜。2.将菠萝蜜去核，然后铺在网架上。3.将接渣托盘放入烘干机底层，然后将网架放入烘干机。4.将温度设置为80度，持续3小时。然后放心去上班，3个小时后就烤成美味的干果了。5.它从烤箱里出来了！专注是精...

将碗放入微波炉内，在高火状态下加热5分钟。取出碗，用筷子搅拌一下菠萝蜜块，然后再放回微波炉内，在高火状态下再加热5分钟。重复以上步骤，直到菠萝蜜块变成金黄色，干燥而有光泽为止。取出碗，让菠萝蜜干冷却一会儿，然...

第一步，取大约半个.菠萝蜜，在剥菠萝蜜之前，先用食用油将手和刀具都充分涂抹一遍，这样黏液就不会粘到手和刀具了。第二步，把肉取出来，去掉里面的籽。第三步，把蜜菠萝的肉切成薄片，然后再分开多个盘装。第四步，...

1、把菠萝蜜抖掉多余的干粉，然后沾满鸡蛋液，再放面包糠里面打个滚。2、空气炸锅提前预热3～5分钟，放入菠萝蜜，180℃，15分钟左右，直到上色即可。3、菠萝蜜干又名树菠萝干，果肉主要成份为菠萝蜜和植物油。在将新果制...

步骤1space1.菠萝蜜取肉，去籽，放入烘干机，温度自己看着可以高点，晚上睡觉去了相对调低点。我的烘干机最高68度。步骤2space2.我先用了68度烘了3小时，晚上48度。烘了20小时就非常干了。非常美味。成品菠萝...

制作步骤：1.菠萝蜜半个；2.取肉，去籽，分多个盘；3.用烤箱或微波炉，小火慢慢烤干水份，中途需翻面。菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物...

一、第一步，拿出菠萝蜜，放盘里备用，如下图所示。二、然后将菠萝蜜剥掉果核，放一旁备用，如下图所示。三、把菠萝蜜果肉均匀摆放到烤盘上，表面刷油，如下图所示。四、温度200度，时间20分钟，中间可以拿出来再次刷油...

1.新鲜菠萝蜜肉，去核分成片。2.摆入烤盘中，上下火烘焙30分钟，100度。3.翻面继续烘焙20分钟即可。烘干法：1.菠萝蜜去核，然后将菠萝蜜平铺在网架上。2.将接渣盘放入干果机底层，再将网架放入干果机中。3.设置温度...

菠萝蜜剥掉果核。把菠萝蜜果肉均匀摆放到烤盘上，表面刷油。烤10分钟左右即可（中间可以拿出来再次刷油，如果没烤好可适当加长时间）。主料：菠萝蜜适量、辅料：植物油适量。1、拿出菠萝蜜。2、剥掉果核。3、把菠萝蜜果肉...