奇异果是含维生素C最丰富的水果,因此常吃奇异果可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,奇异果外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的奇异果均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。对爱美的女士来说,奇异果是最合适...

奇异果是非常好的维生素C来源，它包含了140%的每日需求量水平，因此很适合怀孕的妈妈。奇异果还帮助形成神经递质，这对大脑功能很重要。奇异果对孕妇非常有益。3、含有天然糖分奇异果含有天然的糖分，可以控制你对甜食的渴望。

3、奇异果能预防癌症。奇异果含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。奇异果含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、...

功效作用1、降低胆固醇，奇异果含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。2、提高免疫力...

4、奇特果具有防备癌症的成效和作用猕猴桃不光滋味鲜美,仍是一种能防备癌症的特别生果,现已证明猕猴桃含有一种叫做抗骤变谷胱甘肽的物质,该物质有利于按捺诱发癌症基因骤变,而它含有的维生素c还能促进免疫细胞再生与代谢,对肝癌、肺癌、...

从中医角度来讲，奇异果性寒、味甘酸。具有一定的生津止渴利尿、滋阴补肾的作用，适量的吃一些奇异果，还可以吸收其其中中的维生素a、维生素b、维生素c、膳食纤维，可以有效的为身体的新陈代谢提供能量，并且可以软化血管、润肠...

且奇异果属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。奇异果中所含的精氨酸能帮助伤口愈合，并有治疗阳痿的作用。奇异果中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素...

主要是改善肠胃功能。这个固体饮料它属于保健食品类，它主要是增加肠道的功能，增加肠道蠕动，促进消化是。对肠道不好的人是可以吃一些的。

如题，我想知道:猕猴桃的功效与作用?

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