一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经·有健脾和胃之功效。菌类蘑菇甘，平，入胃，肺经，有健胃开脾的功效，治疗消化不良...

一、烤馒头烤馒头在我们的日常生活当中是非常常见的，对于胃不好的人来说，在日常的饮食当中，一定要注意选择一些较为容易消化的食物，避免给肠胃的负担加重，所以就可以选择吃一些烤馒头。如果胃不好的话，想吃一些食物进行...

其实香蕉的价值不仅体现在它的营养和口感方面，香蕉还可以很好的调理肠胃，能够达到润肠通便的效果，如果在日常生活中遇到了排便不通畅或是便秘的状况，这时候就可以适当的食用一些香蕉来缓解这种症状了。二、蔬菜在日常生活中许...

2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。功效：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气...

胃不好的小伙伴，不仅仅在食补方面多多注意，当然生活习惯上面也是要好好改善的。就比如一日三餐饮食最好要规律起来，早餐也不要忘记了，晚上最好不要熬夜了，夜宵也不要吃那些重油重盐，胃部就会难以消化，而且容易睡不着...

1、调理脾胃的食疗方法1、益脾饼白术、干姜、鸡内金、熟枣肉。将前三味轧细焙熟，共合枣肉，同捣为泥，作成小饼，炭火上炙干，晨起空腹，细嚼咽之。2、蒸蜂蜜蜂蜜隔水蒸熟后，于食前空腹一次服下，每日2～3次，...

两餐之间如果有饥饿感，可用饼干、水果加餐。2、注意细嚼慢咽，在舒适的环境中进食：吃得过快、过急，均可能导致消化不良，甚至腹泻。如果你有胃不舒服的症状，可以尝试以上几种食疗方，养好自己的胃，胃好身体就棒。

肠胃不好就应该多吃一些养生的粥品哦，可以有调理五脏的作用，而且还可以补气血，对于调理脾胃是不错的选择。神曲粥原料：神曲15克，大米50克。制作：将神曲研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁...

问题一:孩子脾胃不好怎样食补一、不要吃的多别给孩子吃太多、太饱,晚上睡觉前尽量不吃东西,在孩子消化不好的时候,及时助消化,藿香正气水、保剂丸等一周吃一次。二、饮食习惯有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑,这是一...

肠胃不舒服吃什么好肠胃不舒服吃什么好，生活中，很多人因为长期不健康饮食，导致胃部容易出现一些问题。而当我们肠胃不舒服的时候，可以恰当的通过食补的方式来缓解不适。下面我为大家分享一下肠胃不舒服吃什么好，感兴趣的...