8、藿香茶：藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。9、菊决槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降...

大暑养生防暑茶7、藿香茶：藿香、佩兰各6克，切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。大暑养生防暑茶8、双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶...

适合夏日消暑的茶1、绿豆汤绿豆味甘、性寒，具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效，对于中暑、咽喉炎、疮疖等有较好疗效。因此，绿豆常被民间用来当作消暑的食品。但绿豆性寒，低血压患者及正逢经期的女性不...

1.预防中暑—喝白茶高温天气容易中暑，特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶是一种不炒不揉只经过轻微发酵的茶，性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸，具有去热消暑的功效，可以...

多喝茶可以帮助人们降温，而加入防暑的食材还可以助人们远离中暑。、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。双花茶...

天气越来越热了，我们知道预防中暑是夏天的重点，饮食防暑是一个有效的方法。下面我带你了解适合夏天喝的消暑茶，希望对你有帮助!适合夏天喝的消暑茶1、夏天喝苦丁茶消暑苦丁茶号称最降火的茶叶。由于苦丁茶性寒,所以...

白菊花、花和野菊花三个品种，可单味泡服或加入茶叶中泡服。现代药理研究表明，菊花具有很好的解热、降压作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。夏月炎暑用菊花，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症，...

白茶除一般茶叶饮用滋味清香回甘甜爽特性；最大特点是其药理作用，中医药理证明，白茶性清凉，具有清凉解毒和退热降火，明目清心、清热解暑之功效。另有研究认为白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的...

适当喝些盐水夏日防中暑,首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。炎炎夏日,保持愉快的情绪也十分重要,安闲...

2、把切好的荷叶和金线莲连同薄荷一起放入杯中，加入适量热水冲泡3-5分钟后即可饮用。代茶饮。调养原理：荷叶、薄荷、金线莲都具有清热利湿、防暑止血的功效，夏季经常饮用此养生茶，可以防止中暑。苦瓜莲藕茶茶材：苦瓜...