你既然咽不下去，说明当时受了很大的侮辱。更何况这么长时间了你依然很愤怒。这种情况我来建议你一下:如果你现在还不够强大，那就要先学会忍辱负重，努力提升自己的能力让自己变得更加优秀，有朝一日再还回去。如果你已经足...

报仇雪恨是可行的，受过的伤害，总要来弥补。关键是方法很重要，不能说是，曾经他打过你一拳，你现在就要过去踢他一脚。受欺负受伤害，最主要的原因是不够强大，等你足够强大，他们自然不会欺负你，这个时候，你也不会想...

学会感恩，想想好的一面，什么事情都风平浪静，以前他们欺负你是因为什么，现在你知道了因为什么你改变了，是他的欺负让你知道了去怎么改变自己，想想好的，别让自己再做了错事。心若莲花万般禅！

这种心理是正常的，任何在被人伤害过后，都不可能轻易忘记，甚至都会想着报复回来为自己出口气，以解心头之恨，但有时候可能当时由于自己善良，能力不足，考虑问题欠妥等各种原因，在当时被欺负后选择了忍气吞声，在之后回想起来...

受人欺负咽不下这口气首先需要让自己得情况先冷静下来，稳定下情绪，然后试图慢慢的接受现实，毕竟是事情发生了，还是要学会去接受只会让自己难受，甚至是出现各种身体、心理问题；其次就是可以和自己朋友交谈，将自己的委屈说...

可以想象，他们在为那一口气相争的时候还以为自己多么神气。说实在的，教不教训他们要你自己决定，不是忍不忍的问题，是容不容的问题。你的心如果能容下他们所犯下的错，那么那只是过眼云烟。如果不能，那就报复吧，但，...

兄弟.在这段时间您一定要冷静.你那天那样做是对的.好汉还不吃眼前亏呐.逞强斗狠解决不了问题.你女朋友也不希望你受到伤害.我相信她也不喜欢一个逞匹夫之勇的男人.遇见这样的事情谁都受气.但当时你受气.血往上一涌大打...

3、事后想着报复合适吗？要看事情大小，是否关乎人格尊严等。一般来说，不合适！如果能与人为善更好，也可以德报怨，这些当然是美德，但也不要让人感觉到软弱可欺或睚眦必报。重要的是，要让别人不会、也不敢欺负你，...

如题，我想知道:被人欺负了咽不下这口气怎么办

想开点，不然会做傻事的。混好点，让欺负你的人不敢小看你。我非常能体会你的感受。其实他们以前也没恶意，都是不成熟的表现。他们说不定也后悔了，说不定有的早进去了。反正生活是你自己的，不能活在过去。要不就换...